４４歳でベンチプレスの大会に初出場しました。
公式の自己ベストは６６㌔級で１３７．５㌔です。
止めなし１４５㌔です。
地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる！ ｖ＾＾ｖ
夢は夢にに非ず
諦めない限りは
勝利の女神はこっちを向いてるぜ
(^o^)丿
人生の目標は、１００歳で公式記録１００㌔！
健身気功で達成する
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体重（昨晩）６７．８㌔
体重（今朝）６６．７㌔ 痛み 両肘 疲労 仕事で疲れた 闘気 ある 今日の目的 休養 栄養 雑感 今日も空手の義兄弟の実家でご馳走になった お土産も・・・ 大きなおにぎり２個・つけもの・コロッケ・ししゃも 沢山のくだもの・カット済みのフルーツ あと果物ナイフまで持たせてくれた いつももらってばかりで何もお返しが出来ない・・・ う～～～む ありがたいことだ・・・ 感謝！ 今週の練習予定 今日は仕事で凄く疲れたので休むことにした 明日と木曜日にがんばろう （＾ｏ＾）丿 ひがおさんの本を読んでブリッジの組み方を 再度検証してみることとした PR 体重（今朝）６７．０㌔ 痛み なっしんぐ 疲労 私用で疲れた＠＠； 闘気 ある 今日の目的 市役所 税務署 銀行 キタムラ イエローハット 銀行 市役所 トヨタ 中学校 高校 グランベリー 雑感 今日は帯広で所要があり メチャクチャ忙しかった 釧路に着くと義兄弟の母から電話があり また、ご馳走になってきた 果物のお土産もいっぱい頂いた 感謝 感謝 シンクロニシティ 金曜日、一月に札幌の妹分と宮の沢コーヒを飲んだことを思い出していたら 土曜日、帯広に着くとなんと妹分から宮の沢コーヒが届いていた よくあるとはいえ不思議だなぁ・・・ さっそく、お礼のスイートポテトを送った 体重（今朝）６７．６㌔ 痛み 背骨が少し 疲労 なっしんぐ 闘気 ある！ 今日の目的 休養 安全運転 雑感 自宅のパソコンが直らず 近所の量販店に行ったら 価格コムより安かったので購入←長女 昨年買った担当者だったので ＵＳＢメモリーなどオマケを六つも付けてもらった さて、釧路に向かうとするか・・・ 体重（今朝）６７．１㌔ 痛み 左肘が少し 疲労 なっしんぐ 闘気 あるぜぃ！ 今日の目的 休養 掃除 雑感 夜、大阪の先輩から電話 先日の私のブログを見て 部屋の台所が汚れているからと お掃除命令を受けた（爆） サプリメントをこぼしたりで かなり汚かったが 写真のとおりピカピカに！ 有難うございました！ ｐ（＾－＾）ｑ押忍 体重（今朝）６７．４㌔ 痛み なっしんぐ 疲労 珍しく寝られない夜だった 闘気 ある 今日の目的 休養 栄養 サプリメント なし 雑感 朝から義兄弟の母から電話があった 私の体調を気遣ってくたのことだ有 難いことに夕食もお呼ばれした 今日も美味しいご馳走を頂き ご飯も３膳食べさせて頂いた ほんとうに有難いことだ 空手の義兄弟のＳとは高校も違うし お互い道場通いでもない 空手バカ一代にあこがれて 別々に独自に練習していた 私の中学の同級生の紹介で知り合った Ｓは中学時代に親指一本で指立て伏せ１００回と 逆立ちで歩けたとんでもない奴だったが ふだんはもの凄く優しい男だ http://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%A4%A7%E6%B2%A2%E6%98%87 Ｓは卒業後大沢昇さんのところへ下宿 大沢さんは極真会館でもっとも練習したとうことで有名だ サンドバックを叩き続け気絶してしまうくらいの方だ 私はもう一人知っている 三日三晩完全徹夜で仕事をやり抜いて 家に着いてから私にメールを返信してのちに パソコンの前で気を失った人間を・・・ 今 釧路の街は霧で覆われている でも 雲の彼方はいつも青空 空に向かって ＾＾ｖ 今日は練習 サボっちまったぜぇ ボソボソ・・・ んでぇ おめでと（ふらいんぐ） |
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カテゴリー
プロフィール
ＨＮ：
十勝の男（とかお）
年齢：
64
ＨＰ：
性別：
男性
誕生日：
1961/04/13
職業：
無職
趣味:
超人追求 健身気功
自己紹介：
元空手家
ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを 知らないうちに妻が雑巾にしていたという ・・・・・辛い過去の持ち主(T_T) ２００６年１１月１９日 第５回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ７５㌔級 ５位 ２００９年３月１日 第７回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 優勝 ２０１０年２月２８日 第８回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 ４位 ２０１３年５月２６日 第２３回全日本実業団ベンチプレス大会 ６６㌔級 マスターズⅡ 優勝 ２０１５年２月２１日 第１５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅡ ３位 ２０２４年１月２０日 第２５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ ２位 ２０２４年５月２２日 世界ベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ １位 特技：房中術
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