４４歳でベンチプレスの大会に初出場しました。
公式の自己ベストは６６㌔級で１３７．５㌔です。
止めなし１４５㌔です。
地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる！ ｖ＾＾ｖ
夢は夢にに非ず
諦めない限りは
勝利の女神はこっちを向いてるぜ
(^o^)丿
人生の目標は、１００歳で公式記録１００㌔！
健身気功で達成する
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昨夜は9：30に就寝したが
案の定カフェインで眠れず 2：00過ぎに寝たが4：30起床 目の奥が痛くて耳鳴りがする 居間のソファに毛布をもってきて マメの散歩以外はストレッチも出来ずに寝ていた 検査の時に両方の鼻の穴に綿棒を突っ込まれたので 鼻の奥も頭も痛い 鼻水もけっこう出るし 完全に風邪の症状 咳は圧倒的に減ったが肺も痛くなってきた 病は気から 今19：30だけど早寝しよう 明日は止めなし125㎏狙う 明後日は試合形式120㎏ メイン105㎏５発３セット 今月中に止めなし130まで行きたい このところの僥倖に感謝しつつ 布団に入ることにする PR
練習後、マメ♀と散歩してから風呂に入り病院へ
検温すると37.2度 ん？ インフルとコロナコナーの隔離室へ移動させらて 鼻から二本も検査 インフル陰性、コロナ陽性と判明 土曜日の北見はキャンセル 薬をいっぱいもらって帰った アホが治る薬も欲しかった とほほ。。。 今朝の体重 66.1㎏ 昨夜は嬉しすぎてほとんど寝ていなかったが カフェインとβアラニンで目標クリアした さすがに心臓がプチ苦しい（笑） これから風呂に入って病院へ行って検査してもらいます ※マイコプラズマ肺炎かもしれない 病気になろうが、生きてきてよかった。。。 ビールいっぱい余ったけど 酒止めよう 今朝の体重 66.6㎏ 明日のフルパワー出すための練習 それにしても重かった 明日はプレワークアウトを摂って挑む そのために軽くても毎日バーを持って重さに慣れさせる作戦だった 咳は酷いがやる気はある マイコプラズマ肺炎っぽいから 明日、病院で検査してくる 午後から母と面会 先週、誤嚥性肺炎で高熱が出たと連絡があった 私も高熱中だった コロナとインフルは陰性とのことだった あ であれば面接はやめた方がいいな 万が一の時は周りに迷惑がかかる 今朝の体重67.0㎏ 昨日はビール2.5リットルと総菜を食べたので 体重は微増した ビールの度数を見ると5％だった 昔は3％だったので勘違いしていた （アルコール換算） 咳が止まらない タンが喉より肺に溜まる感じ もう少ししたら妻を迎えに行かねばならない 京都から写真が送られていた 私は来年7月姫路のアジア大会に出る 確実に出られるよう頑張ろう！ |
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プロフィール
ＨＮ：
十勝の男（とかお）
年齢：
64
ＨＰ：
性別：
男性
誕生日：
1961/04/13
職業：
無職
趣味:
超人追求 健身気功
自己紹介：
元空手家
ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを 知らないうちに妻が雑巾にしていたという ・・・・・辛い過去の持ち主(T_T) ２００６年１１月１９日 第５回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ７５㌔級 ５位 ２００９年３月１日 第７回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 優勝 ２０１０年２月２８日 第８回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 ４位 ２０１３年５月２６日 第２３回全日本実業団ベンチプレス大会 ６６㌔級 マスターズⅡ 優勝 ２０１５年２月２１日 第１５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅡ ３位 ２０２４年１月２０日 第２５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ ２位 ２０２４年５月２２日 世界ベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ １位 特技：房中術
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