４４歳でベンチプレスの大会に初出場しました。
公式の自己ベストは６６㌔級で１３７．５㌔です。
止めなし１４５㌔です。
地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる！ ｖ＾＾ｖ
夢は夢にに非ず
諦めない限りは
勝利の女神はこっちを向いてるぜ
(^o^)丿
人生の目標は、１００歳で公式記録１００㌔！
健身気功で達成する
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体調は戻らず
でも練習してないので 関節等はよくなってきている 台風が来るので予定変更して 早めに釧路に行ってくる マメ♀は元気いっぱい！ PR
完全復活ならず
右膝が痛くて 今朝は3：38に起きた ネットニュースを見て もう5：09 今日も暑いから まずは水を飲んで風呂に入ろう 10：00から健康ボランティア 12：00に終わり、健康祭りの買い出し その後は生協でとうきびを買って 母と面会の予定
今日は午後から健康ボランティアの月例会
9月の健康祭りの打ち合わせと練習 ちょうどいいリハビリになった 帰りに母と面会と思ったが コロナ発生によりできず とうきびを置いて帰ってきた さて 早寝して明日から完全復活しよう
血圧は正常値だが
体重は６９．１㌔まで減少 昨日まで左肘が使えず 腰も足を上げると痛い 明日から少しづつ動かしていこう
今回の運営の中心
竜さん 写真の時の主審以外は一度も座らず 立って話し合っている姿以外は見たことがない 私が竜さんの忙しい合間を見て話しても いつものように穏やかで優しい。。。 昔からの心の広さは金メダル級だな＾＾ 感謝 守屋さんやいっぱいの縁の下の力持ちに寄って支えらてた大会 人手不足で補助も選手までお願いして乗り切った 設営・後片付けも選手が率先して 素早く終えることができた 感謝 感謝の2日間だった |
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プロフィール
ＨＮ：
十勝の男（とかお）
年齢：
64
ＨＰ：
性別：
男性
誕生日：
1961/04/13
職業：
無職
趣味:
超人追求 健身気功
自己紹介：
元空手家
ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを 知らないうちに妻が雑巾にしていたという ・・・・・辛い過去の持ち主(T_T) ２００６年１１月１９日 第５回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ７５㌔級 ５位 ２００９年３月１日 第７回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 優勝 ２０１０年２月２８日 第８回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 ４位 ２０１３年５月２６日 第２３回全日本実業団ベンチプレス大会 ６６㌔級 マスターズⅡ 優勝 ２０１５年２月２１日 第１５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅡ ３位 ２０２４年１月２０日 第２５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ ２位 ２０２４年５月２２日 世界ベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ １位 特技：房中術
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