４４歳でベンチプレスの大会に初出場しました。
公式の自己ベストは６６㌔級で１３７．５㌔です。
止めなし１４５㌔です。
地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる！ ｖ＾＾ｖ
夢は夢にに非ず
諦めない限りは
勝利の女神はこっちを向いてるぜ
(^o^)丿
人生の目標は、１００歳で公式記録１００㌔！
健身気功で達成する
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https://goodlift.info/lifter.php?lid=17810
２０２３年と２０２２年 М３ ６６㌔ 世界チャンピオンだった PR
66kg
1. Taniguchi Takahito 1961 Japan 130.0 2. Talon Rejean 1957 Canada 117.5 3. Edwards Steve 1962 U.S.America 102.5 4. Ruiz Alberto 1955 Puerto Rico 85.0 5. Hrynkow David 1964 Canada 82.5 Talon Rejeanさんについて 若い頃はフルギアのパワーリフター ２０１８年 М３ ６６㌔級 ノーギア １２２．５㌔ カナダ記録 ２０２３年 М３ ６６㌔級 ノーギア １１７．５㌔ 同年同大会 フルギア １２７．５㌔ 今回フルギア（１位）でダブルノミネート ちなみにフルギア２位の方は１１７．５㌔ 以上の通り、記録保持者でありМ３カナダ最強の戦士と判明 だから 第一試技 １２２．５㌔ 第二試技 １２７．５㌔ 第三試技 １３２．５㌔ 北海道記録更新 第三試技 １３６㌔ 世界記録更新狙い っての考えておこう
https://goodlift.info/onenomination.php?cid=901
指名の横のリザーブのＲが取れたから あとは旅費を振り込めば正式に決定かな ２位の方が１１７．５㌔だから 順当に行けば中年ベンチプレス王になれる可能性は大 あとは自己管理を厳とすること この期に及んで酒は呑まないが 気を引き締めていこう 夢は夢に非ず！
今朝の体重
６７．０㌔ ３日連続の練習で疲れはなかったが 筋力が全然発達せず やはりエブリベンチは老化で無理と悟った それを確認する意味の練習でもあった 今後は１日置きルーチンがいいと判った アップ６０㌔から軽くなかった １１０㌔もギリギリ２セット 挙がらないとは思ったが どのくらい筋力が落ちているか ９７．５㌔をやったら１発のみ ９０㌔へ下方修正して ５発５セット狙いに切り替えた 世界大会の仮ノミネーションが通過したとの連絡あり 今のところ５人で中年ベンチプレス王を賭けて争う 夢は夢に非ず 何としても金メダルを獲って 空の彼方の同志の墓前に捧げる 明日は午後から太極拳 明後日、土曜日は再度気合を入れ直して 下方修正して９７．５㌔５発５セットやる
今朝の体重
67.8㎏ 昨日は法事の弁当（5500円）の影響で 朝の体重が68.5㎏まで増えたが 今朝は少し減った 案の定 筋力は10㌔低下 酒は少量でもベンチプレスには悪影響 解っちゃいるけど止められない 今週は火水金日練習予定 100㎏5発が目標 JPAから世界大会申請を受けた旨 自動でメールがあったが 電子署名不備で仮ノミネートもされないかもしれない アデル（アンチドーピングの受講）は何とか終わって 終了の認証を添付できたからこっちだけは大丈夫 それにしてもアデル・・・時間はかかるし 面倒くさいったらありゃしない カラテマシンさんは4時間半かかったらしい アデルは最後にクイズと言う名の試験がある これは失敗してもリトライできるので 25問の答えの番号をメモしたが リトライすると番号が入れ替わっていて 楽に正解にならないようになっていた＠＠； まぁ～～とにかく面倒で難しい 国際大会にエントリーされた方々は みなこの難関をクリアしたと考えると ほんとうに頭が下がる思いだ 運よく選ばれればいいな それより遅れを取り戻そう 断酒を継続しないと間に合わないワン ＠＠； |
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プロフィール
ＨＮ：
十勝の男（とかお）
年齢：
63
ＨＰ：
性別：
男性
誕生日：
1961/04/13
職業：
無職
趣味:
超人追求 健身気功
自己紹介：
元空手家
ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを 知らないうちに妻が雑巾にしていたという ・・・・・辛い過去の持ち主(T_T) 酒を断ち、タバコも一切やらない、やせ我慢日本一の男 ２００６年１１月１９日 第５回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ７５㌔級 ５位 ２００９年３月１日 第７回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 優勝 ２０１０年２月２８日 第８回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 ４位 ２０１３年５月２６日 第２３回全日本実業団ベンチプレス大会 ６６㌔級 マスターズⅡ 優勝 ２０１５年２月２１日 第１５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅡ ３位 ２０２４年１月２０日 第２５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ ２位 特技：房中術
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