44歳でベンチプレスの大会に初出場しました。
公式の自己ベストは66㌔級で137.5㌔です。
止めなし145㌔です。
地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる! v^^v
夢は夢にに非ず
諦めない限りは
勝利の女神はこっちを向いてるぜ
(^o^)丿
人生の目標は、100歳で公式記録100㌔!
健身気功で達成する
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今週も休んだ分以上働いたつもり まさに我が国 日本に貢献している! もう くたくった 葬儀でも枯渇。。。 マメの避妊手術は 体調不良で延期。。。 ほうとうに くたくた。。。 でも 愛してる ただそれだけで 二人はまた会えるぅ~~♪ う~~~ 涙が。。。。 とにかく 健康にいて欲しい ・・・・・・・・・・・・・・ いつもながら 私的ですみません 大阪の先輩 寝ます^^ 9:51
伯父が亡くなり
昨日から葬儀に行っていた 母の姉たちも認知症で 会食事もお互いちんぷんかんぷんの会話 それでも大いに笑い 頷き合っていて 心では繋がっているようすで 実に楽しそう その様子を見ながら 従弟同士で大笑い 「喜んでいいのか悲しむべきなのか?」 ・・・・と でも、親孝行は出来た そんなな訳で 20:00前に家に帰れたが とても疲れたので寝ます♪
今日も3:50起床^^
母の診断は。。。 脳の萎縮なし 脳の血流異常なし でもルビー小体認知症と診断 断えい図で少しだけ写っていた 薬をもらって来た 効く薬らしい 三女と話す時が幸せそうな母 三女は優しいな。。。 私には厳しい^^ ゲップしただけで睨まれる。。。 今 山本リンダさんを聴いている う~~ん 上手いね うだだ うだだ と 困っちゃうわ~~~ のイメージだったけど あの頃の歌手は基礎がしっかりしているわ 今も流れているけど 聴いたことのない曲も多いな そう言えば。。 ゴジラ対ヘドラの曲も懐かしく聴いている 「か~~えせ~~かぁ~えせ~~♪」 母と行った映画 ・・・・・ 時は過ぎてゆく 空の彼方の同士 これまで以上にご両親を大切に^^
145-94-62
140-98-65 141-98-66 149-95-30 自重とゾンビ体操のせいか かろうじて100を切っている 起床は遅くても5時 その後は朝ぶろ三昧 睡眠アプリの質は相変わらず 5段階の1 それでも眠くないから 問題はないと思う 明日は母の検診日 まちがいなくルビー小体 認知症だろうな。。。 今朝、ご飯を食べていったら 「あれ?転勤だったっけ」 「聞いたようで憶えていない」 と母が言った ・・・大事なことさえ 記憶できないんだな。。。。 それでも朝飯は美味しかった^^ 母に感謝! かつてmason先輩からレスを頂いたが 感謝は生きているうちに伝えたい もっと言うならば ボケる前にしっかり握手して こうべを垂れたい 母 永遠 フォーレバー!
週末、連絡があり
土砂降り&カミナリの中 見舞いに行って来た 今週もつかなぁ といった病状 意識はあるが話せない 身体も動かない 意識がある分 苦しいだろうな。。。 もはや回復は見込めない ならば楽に逝かせてあげたい 週末からずっと5時起き 散歩も出勤前に二度行き 帰宅後も散歩 お蔭で1万歩達成できて 血圧も95くらいまで下がってきた 健康で長生き 大事だなぁ。。。 |
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プロフィール
HN:
十勝の男(とかお)
年齢:
64
HP:
性別:
男性
誕生日:
1961/04/13
職業:
無職
趣味:
超人追求 健身気功
自己紹介:
元空手家
ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを 知らないうちに妻が雑巾にしていたという ・・・・・辛い過去の持ち主(T_T) 2006年11月19日 第5回ジャパンオープンマスタ-ズベンチプレス大会 75㌔級 5位 2009年3月1日 第7回ジャパンオープンマスタ-ズベンチプレス大会 67.5㌔級 優勝 2010年2月28日 第8回ジャパンオープンマスタ-ズベンチプレス大会 67.5㌔級 4位 2013年5月26日 第23回全日本実業団ベンチプレス大会 66㌔級 マスターズⅡ 優勝 2015年2月21日 第15回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 66㌔級 マスターズⅡ 3位 2024年1月20日 第25回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 66㌔級 マスターズⅢ 2位 2024年5月22日 世界ベンチプレス選手権大会 66㌔級 マスターズⅢ 1位 特技:房中術
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