４４歳でベンチプレスの大会に初出場しました。
公式の自己ベストは６６㌔級で１３７．５㌔です。
止めなし１４５㌔です。
地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる！ ｖ＾＾ｖ
夢は夢にに非ず
諦めない限りは
勝利の女神はこっちを向いてるぜ
(^o^)丿
人生の目標は、１００歳で公式記録１００㌔！
健身気功で達成する
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月曜から父の様態が悪くなり
自宅で血液検査をしたところ 黄疸と胆石と判明 前回の救急車で運ばれた時の 当直医が脳外科専門だったので 見逃したらしい それから往診の先生も来てくれて 痛み止めで様子見 私も仕事と介護でメチャ疲れ 昨日もすぐ寝た あまりにも深い眠りで 妻が寝たことに気が付かなかった 今日は職場の飲み会 もちろんキャンセルさせてもらった とにかく疲れて目がシバシバしている 呼吸も苦しいし・・・・ 年と運動不足と心労が原因だろう ちよっとずつ運動をしていこう はぁはぁ ゼィゼィ・・・ ＾＾ｖ
昨日、救急車で搬送されましたが
精密検査の結果 異常なしで安心しました 私もぜんぜん治っていなくて 昨日も付き添い中フラフラでした 実は今日もフラフラで疲れました でも練習はできそうです
外を歩いてきた
ちよっと寒いが 陽は出ている 思い出しても いつも晴れだったな。。。
さっきテレビを見ると
東京は桜が満開らしい 涙が止まらいな 10年経とうが・・・ 涙は愛だな あ＾＾ 国籍 人種 当たりまえ＾＾ あの1ミリは変わらないのは 今も ピチ！ 奇跡のような合ってますな 健康だけ気を付けてね んじゃ ＾＾ｖ 風邪 治った |
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プロフィール
ＨＮ：
十勝の男（とかお）
年齢：
64
ＨＰ：
性別：
男性
誕生日：
1961/04/13
職業：
無職
趣味:
超人追求 健身気功
自己紹介：
元空手家
ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを 知らないうちに妻が雑巾にしていたという ・・・・・辛い過去の持ち主(T_T) ２００６年１１月１９日 第５回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ７５㌔級 ５位 ２００９年３月１日 第７回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 優勝 ２０１０年２月２８日 第８回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 ４位 ２０１３年５月２６日 第２３回全日本実業団ベンチプレス大会 ６６㌔級 マスターズⅡ 優勝 ２０１５年２月２１日 第１５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅡ ３位 ２０２４年１月２０日 第２５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ ２位 ２０２４年５月２２日 世界ベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ １位 特技：房中術
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