４４歳でベンチプレスの大会に初出場しました。
公式の自己ベストは６６㌔級で１３７．５㌔です。
止めなし１４５㌔です。
地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる！ ｖ＾＾ｖ
夢は夢にに非ず
諦めない限りは
勝利の女神はこっちを向いてるぜ
(^o^)丿
人生の目標は、１００歳で公式記録１００㌔！
健身気功で達成する
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 昨夜は妻に勧められて玄米豆ご飯 どんぶり飯お代わりして 納豆3パックで たらふく食べたつもりだったが 今朝は65.5 かつてこれほど楽な減量はなかった 筋量アップに感謝！ 昨夜は21時15分に就寝 疲労は完全回復！ さて 非常弁全閉鎖 セーフティロック解除 練習開始！！！！ PR  あと15日 あと7回練習予定 体重管理 良い感じ ひと月前より体重管理が楽 これなら63キロ台になりそう 酒は呑まないが 大晦日だから爆食いしよう 今朝は1時30分過ぎに寝て 3時30分に起きたので 20時00分睡眠だな、、、 元旦から第二戦速 機関増速 黒20 115 5発狙い 朝からパンとご飯を食べているが 相変わらず体重が増えない お腹はブヨブヨ まだまだ贅肉は落とせそう 59キロ級で120キロ挙げれば 優勝狙えそうだから 来年、検討してみよう |
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プロフィール
ＨＮ：
十勝の男（とかお）
年齢：
64
ＨＰ：
性別：
男性
誕生日：
1961/04/13
職業：
無職
趣味:
超人追求 健身気功
自己紹介：
元空手家
ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを 知らないうちに妻が雑巾にしていたという ・・・・・辛い過去の持ち主(T_T) ２００６年１１月１９日 第５回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ７５㌔級 ５位 ２００９年３月１日 第７回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 優勝 ２０１０年２月２８日 第８回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 ４位 ２０１３年５月２６日 第２３回全日本実業団ベンチプレス大会 ６６㌔級 マスターズⅡ 優勝 ２０１５年２月２１日 第１５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅡ ３位 ２０２４年１月２０日 第２５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ ２位 ２０２４年５月２２日 世界ベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ １位 特技：房中術
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