４４歳でベンチプレスの大会に初出場しました。
公式の自己ベストは６６㌔級で１３７．５㌔です。
止めなし１４５㌔です。
地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる！ ｖ＾＾ｖ
夢は夢にに非ず
諦めない限りは
勝利の女神はこっちを向いてるぜ
(^o^)丿
人生の目標は、１００歳で公式記録１００㌔！
健身気功で達成する
|
リンク
アーカイブ
|
体重（今朝）６８．０㌔ 痛み 首少々 疲労 菱形筋が少々 闘気 ある！ 今日の目的 休養 雑感 練習を週３回にすれば自由時間が増えると思ったが なかなか難しい 今日はカメラバッグ選びでこんな時間になってしまった これから読みたい本もある 一日１００時間だったらいいんだが・・・ 明日の練習 予定では足上げと背中・脚重視の日だが どうしても大胸筋が物足りない 本音を言えば今日も練習したいところだ 追い込みが足りないんだとも思う ふじたひろゆきさんが帯広に来てくれた時 指導された後、大胸筋が３日くらい筋肉痛だった それも強烈な痛み ひとりの練習でも、精神的には絶対負けていないと思うし とことん限界まで追い込める自信はあるが やはり補助がいないと限界までは危険が伴う 明日はインストラクターがいればいいのだが・・・ そんな訳で明日も胸重視でいこう 太氣拳 立禅７分 PR この記事にコメントする
|
カウンター
カテゴリー
プロフィール
ＨＮ：
十勝の男（とかお）
年齢：
64
ＨＰ：
性別：
男性
誕生日：
1961/04/13
職業：
無職
趣味:
超人追求 健身気功
自己紹介：
元空手家
ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを 知らないうちに妻が雑巾にしていたという ・・・・・辛い過去の持ち主(T_T) ２００６年１１月１９日 第５回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ７５㌔級 ５位 ２００９年３月１日 第７回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 優勝 ２０１０年２月２８日 第８回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 ４位 ２０１３年５月２６日 第２３回全日本実業団ベンチプレス大会 ６６㌔級 マスターズⅡ 優勝 ２０１５年２月２１日 第１５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅡ ３位 ２０２４年１月２０日 第２５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ ２位 ２０２４年５月２２日 世界ベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ １位 特技：房中術
バーコード
ブログ内検索
アクセス解析
|