４４歳でベンチプレスの大会に初出場しました。
公式の自己ベストは６６㌔級で１３７．５㌔です。
止めなし１４５㌔です。
地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる！ ｖ＾＾ｖ
夢は夢にに非ず
諦めない限りは
勝利の女神はこっちを向いてるぜ
(^o^)丿
人生の目標は、１００歳で公式記録１００㌔！
健身気功で達成する
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体重（今朝）６８．５㌔ 痛み 頭痛 疲労 下痢ピィ♪ 闘気 ある 今日の目的 休養 雑感 昨日の練習後、下痢の嵐に見舞われたが その後、目が痛くなり変だな？？？ と思っていたら頭痛がひどくなって やっと風邪だと気が付いた 思い起こせば、ジムに向かう途中も喉が変だった でも、先週風邪を引いたばかりだから また引くとは認めがたく練習を始めたのだ だからアップが重かったんだろう う～～ん 鈍い 我ながら鈍い いつもながら鈍い 朝起きると治った気がしたが すぐに頭痛がひどくなってきたので 夕方までガッツリ寝ていた それでも起きると下痢になった 鏡を見ると顔が黒い＠＠； 妻からも「具合が悪い時の顔色だ」 と言われた 熱は３６．６度だったが まだ目の奥が痛い まったく困ったもんだ 幸い、筋肉的にはカタボリック感が少ない BCAAとグルタミンををキチンと摂って 明日はガッツリ練習するぜぇ！ とっとと１３０キロを挙げちゃいたいが とりあえず１２７．５キロ挙げてみよう 」」」」」」」（＾ｏ＾）丿 PR この記事にコメントする
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プロフィール
ＨＮ：
十勝の男（とかお）
年齢：
64
ＨＰ：
性別：
男性
誕生日：
1961/04/13
職業：
無職
趣味:
超人追求 健身気功
自己紹介：
元空手家
ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを 知らないうちに妻が雑巾にしていたという ・・・・・辛い過去の持ち主(T_T) ２００６年１１月１９日 第５回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ７５㌔級 ５位 ２００９年３月１日 第７回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 優勝 ２０１０年２月２８日 第８回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 ４位 ２０１３年５月２６日 第２３回全日本実業団ベンチプレス大会 ６６㌔級 マスターズⅡ 優勝 ２０１５年２月２１日 第１５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅡ ３位 ２０２４年１月２０日 第２５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ ２位 ２０２４年５月２２日 世界ベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ １位 特技：房中術
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