４４歳でベンチプレスの大会に初出場しました。
公式の自己ベストは６６㌔級で１３７．５㌔です。
止めなし１４５㌔です。
地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる！ ｖ＾＾ｖ
夢は夢にに非ず
諦めない限りは
勝利の女神はこっちを向いてるぜ
(^o^)丿
人生の目標は、１００歳で公式記録１００㌔！
健身気功で達成する
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二日も休むと眠気もない ベンチ１１５㌔ 一回目は肘が痛いので下ろす速度がゆっくり過ぎて又も失敗 どう考えても納得がいかないので ﾊﾞｰだけ（２０㌔）でｽｸﾜｯﾄを３０回して身体を温め 再挑戦 さっきの半分の速度で下ろしてみたら肘も痛くなくすんなり成功 やはり軌道が安定しないと駄目なようなので 身体に覚え込ませる意味を込めて３回目に挑戦しクリア 次はデッドリフト 先週１２５㌔をクリアしたので今週中に１３０㌔クリアが目標だ ７０㌔５回 ９０㌔３回 １１０㌔１回 １２０㌔１回 そして１３０㌔ 浮いた引けた でも握力がついていかず静止とは言い難い止め バーを床に置いたとき 力尽きてそのまま両膝もついてしまった 起き上がろうとしても脚が動かない 手をベンチについてプルプルしてやっと立ち上がった 今度は歩けない（爆） これまた手を使いながら伝い歩き しかも歩幅は１０㎝ 立ち上がるとき自分が生まれたての子馬になった気分だった かなりのダメージである しばらく休んだ それでも１１０㌔に重さを変えて挑戦 ビクリともしない （悔しい） どーも私はかなりの負けず嫌いのようである 脚も動かなくなり腕が痛くとも頭をベンチ台に押しつけて立とうとしている 我ながら可笑しくなって笑ってしまった 心は折れない 「今 目の前にいい女がいたら！」とモチベーションを挙げ ファイティングﾎﾟｰｽﾞをとる私 まだまだいける 明日もジムに行きたいと思う自分が愛おしい（爆） がんばろー この記事にコメントする
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プロフィール
ＨＮ：
十勝の男（とかお）
年齢：
64
ＨＰ：
性別：
男性
誕生日：
1961/04/13
職業：
無職
趣味:
超人追求 健身気功
自己紹介：
元空手家
ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを 知らないうちに妻が雑巾にしていたという ・・・・・辛い過去の持ち主(T_T) ２００６年１１月１９日 第５回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ７５㌔級 ５位 ２００９年３月１日 第７回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 優勝 ２０１０年２月２８日 第８回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 ４位 ２０１３年５月２６日 第２３回全日本実業団ベンチプレス大会 ６６㌔級 マスターズⅡ 優勝 ２０１５年２月２１日 第１５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅡ ３位 ２０２４年１月２０日 第２５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ ２位 ２０２４年５月２２日 世界ベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ １位 特技：房中術
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