４４歳でベンチプレスの大会に初出場しました。
公式の自己ベストは６６㌔級で１３７．５㌔です。
止めなし１４５㌔です。
地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる！ ｖ＾＾ｖ
夢は夢にに非ず
諦めない限りは
勝利の女神はこっちを向いてるぜ
(^o^)丿
人生の目標は、１００歳で公式記録１００㌔！
健身気功で達成する
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今朝の体重 67.6㎏ 朝からマメ♀のお腹がキュルキュル iPadでさえWi-Fi繋がりにくい 早寝したので疲労は全回復で127.5を狙ったが 前回よりも浮かずに撃沈 よく分からないが、天中殺に違いない 110㎏5発挙げる気力もないので メインを120㎏2発狙い変更したが 2セット目は浮きもしなかった 二回前よりプレワークサプリℂ4アルテミット ストレングスを摂っているが 今日はまったく筋力・筋持久力ともに効かなかった 挙がらない理由は、思い浮かばないので やはり天中殺なのだろう 幸い、午後にはマメ♀もミルクを飲めるまで回復 夕方までご飯も食べられるといいなぁ。。。 なお、天中殺は12年のうち2年 12か月のうち二か月らしいが 私はまったく信用していない（笑） この記事にコメントする
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プロフィール
ＨＮ：
十勝の男（とかお）
年齢：
63
ＨＰ：
性別：
男性
誕生日：
1961/04/13
職業：
無職
趣味:
超人追求 健身気功
自己紹介：
元空手家
ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを 知らないうちに妻が雑巾にしていたという ・・・・・辛い過去の持ち主(T_T) ２００６年１１月１９日 第５回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ７５㌔級 ５位 ２００９年３月１日 第７回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 優勝 ２０１０年２月２８日 第８回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 ４位 ２０１３年５月２６日 第２３回全日本実業団ベンチプレス大会 ６６㌔級 マスターズⅡ 優勝 ２０１５年２月２１日 第１５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅡ ３位 ２０２４年１月２０日 第２５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ ２位 ２０２４年５月２２日 世界ベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ １位 特技：房中術
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