４４歳でベンチプレスの大会に初出場しました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 公式の自己ベストは６６㌔級で１３７．５㌔です。　 止めなし１４５㌔です。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる！　ｖ＾＾ｖ 夢は夢にに非ず 諦めない限りは 勝利の女神はこっちを向いてるぜ (^o^)丿 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　人生の目標は、１００歳で公式記録１００㌔！ 健身気功で達成する

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1月21日入院
今日の先生は患部の説明をしっかりしてくれた
棘上筋の完全断裂と判明
肩甲下筋は無事だった

1月21日入院
翌日全身麻酔による内視鏡手術と決まった

今日も検査したけど
明日も検査予定

術後6週間は装具を付けたまま固定
明日の検査が一番悲しい・・・
2025/01/14 (Tue) 怪我・痛み・疲労・治療　 Comment(4)
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無題
こんばんは！
手術になりましたか！
やはり棄権して正解でした
明日も検査は造影剤入れてCTでしょうか
手術後はギブスで固定かと思います
しばらく不自由ですが、頑張ってください
先ずは治す事です！


alex mason 2025/01/14(Tue)21:10:15 編集
無題
おばんでございます

棘上筋ですか…
何で今なんですかね～(涙)
ベンチプレサーの宿命とはいえ「うーん」ですよね(汗)
怪我の箇所がはっきりしてちゃんと完治すればまたベンチできるのは頭では整理がつくのですが
我々高齢者はそれだけでは済まない諸事情も有りますからね

と私が愚痴ってもしょうがないですね(笑)
前向きに進んでいく心のパワーだけは常に持っていたいものです

頑張っていきましょう
masa-LEE 2025/01/15(Wed)18:29:17 編集
三週間入院と説明されました
mason先輩
こんばんは

今日も午後からMRI CT（造影剤なし）　エコー検査後、内科で問診を受けました
嬉しいことに腎機能がほぼ正常まで回復していました
ＧＲＦ41から57までなので問題ないとのことでした

三週間入院で退院後も装具は６週間付けたままになります

拘縮しますが、じっくりとリハビリを頑張ります！
まずは完治を目指します
ｐ（＾－＾）ｑ押忍



とかお 2025/01/15(Wed)20:39:30 編集
我々高齢者^^
masaさん
こんばんは！
肩甲下筋は大丈夫だったので内旋は可能です
棘上筋は１センチほど、ぶっつり完全断裂していました

切れた腱板に糸を縫い付けて、骨にアンカーを埋めて縛り付ける手術のようです

切れた腱板を無理やり伸ばすのでテンションがかなりかかると思います
だから装具で固定して完全安静が必須です

我々高齢者は腱板も柔軟性が少なくなり、完全復帰はどうなるのか？まだ分かりませんが、リハビリをきちんとやって大会を目指します！

筋肉的には1年くらいはマッスルメモリーで間違いなく戻せる自信はありますが、あとは腱板の調子を探りながら・・・ってな感じになると思います

来週の大会は痛みと闘いながら、選手の応援する予定です

ｐ（＾－＾）ｑ押忍
とかお 2025/01/15(Wed)20:48:12 編集
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プロフィール
ＨＮ：
十勝の男（とかお）
年齢：
64
ＨＰ：
新ベンチプレスの星
性別：
男性
誕生日：
1961/04/13
職業：
無職
趣味:
超人追求　健身気功
自己紹介：
元空手家

ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを
知らないうちに妻が雑巾にしていたという
・・・・・辛い過去の持ち主(T_T)

２００６年１１月１９日
第５回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会
７５㌔級　　　５位

２００９年３月１日
第７回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会
６７．５㌔級　優勝

２０１０年２月２８日
第８回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会
６７．５㌔級　４位

２０１３年５月２６日
第２３回全日本実業団ベンチプレス大会
６６㌔級　マスターズⅡ　優勝

２０１５年２月２１日
第１５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会
６６㌔級　マスターズⅡ　３位

２０２４年１月２０日
第２５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会
６６㌔級　マスターズⅢ　２位

２０２４年５月２２日
世界ベンチプレス選手権大会
６６㌔級　マスターズⅢ　１位


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