４４歳でベンチプレスの大会に初出場しました。
公式の自己ベストは６６㌔級で１３７．５㌔です。
止めなし１４５㌔です。
地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる！ ｖ＾＾ｖ
夢は夢にに非ず
諦めない限りは
勝利の女神はこっちを向いてるぜ
(^o^)丿
人生の目標は、１００歳で公式記録１００㌔！
健身気功で達成する
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一昨日の体重65.7㎏
昨日の体重66.2㎏ 今朝の体重66.6㎏ アップ20～117.5まで メイン 試合形式120 1 1 1 １ 1 試合形式117.5 1 試合形式115 1 1 1 試合形式115 ３セット目 これなら国際大会でも白３本だと思う 二日間オフにした割にはいい感じであった 明日は義母に焼き肉を誘われたので 力いっぱい食べて来ようと思う オースティンまで２０日となった 機内の便利グッズ買った 久々に１０時間以上機内にいることになる ５月２０日に十勝を立ち 同日羽田からダラスへ渡米 日付変更線を超えて２０日到着 ダラスからオースティンへ乗り換え 同日19：20着予定 ５月２１日 19：00より テクニカルミーティング ５月２２日 7：00より検量 9：00試合開始 59㎏66㎏マスターズ男子 今後の練習予定 明日はオフ 明後日 試合形式122.5㎏１発５セット 試合形式117.5㎏１発５セット 試合形式110㎏３発２セット くらいやろう＾＾ PR 昨日の体重 66.2㎏ 今朝の体重66.4㎏ 目標の試合形式127.5㎏までにはいかず 地道にがんばろう！
昨日の体重 65.6㎏ 今朝の体重66.0㎏
順調に重量・回数は増えているが JCBと比べるとお題の通り遅れている この時期は 130㎏ １発 １発 122.5㎏ ２発 120㎏ ３発 115㎏ 4 4 3発 既に挙げていた この状態でJCB２２日前に 試合形式127.5㎏が成功と記録してある それでも４月３０日火曜日 大会まで２３日に時点で挑戦してみよう＾＾ 挙がれば御の字＾＾ 失敗しても大会前までには必ず挙がるだろう
今朝やっと体重が65.4㎏に落ちた
Wi-Fiが不調でiPadも繋がらなかった ルーター、モデムもリセットしたが復旧せず 先ほどやっと開通した 筋肉痛、疲労はなく今日も練習したいが 寝たのが3：00くらいだったので 休養をたっぷりとって明日がんばろう 明日は アップ 20 60 60 100 試合形式 117.5 122.5 メイン 112.5 ５発狙いでできるだけやる ４月３０日火曜日 試合形式 127.5 112.5 ５発できるだけやる ８日後には 試合形式 130 その８日後には 132.5 世界大会で調子が良ければ 世界記録135.5も視野にやり過ぎないよう 徐々に精度を上げていく
昨日の体重 66.0㎏ 今朝の体重 67.1㎏
今月末までに試合形式127.5㎏クリアすると オースティンで132.5㎏も射程距離内に入る |
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プロフィール
ＨＮ：
十勝の男（とかお）
年齢：
64
ＨＰ：
性別：
男性
誕生日：
1961/04/13
職業：
無職
趣味:
超人追求 健身気功
自己紹介：
元空手家
ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを 知らないうちに妻が雑巾にしていたという ・・・・・辛い過去の持ち主(T_T) ２００６年１１月１９日 第５回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ７５㌔級 ５位 ２００９年３月１日 第７回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 優勝 ２０１０年２月２８日 第８回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 ４位 ２０１３年５月２６日 第２３回全日本実業団ベンチプレス大会 ６６㌔級 マスターズⅡ 優勝 ２０１５年２月２１日 第１５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅡ ３位 ２０２４年１月２０日 第２５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ ２位 ２０２４年５月２２日 世界ベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ １位 特技：房中術
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