４４歳でベンチプレスの大会に初出場しました。
公式の自己ベストは６６㌔級で１３７．５㌔です。
止めなし１４５㌔です。
地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる！ ｖ＾＾ｖ
夢は夢にに非ず
諦めない限りは
勝利の女神はこっちを向いてるぜ
(^o^)丿
人生の目標は、１００歳で公式記録１００㌔！
健身気功で達成する
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２０２３年と２０２２年 М３ ６６㌔ 世界チャンピオンだった PR
昨日の体重 ６６．２㌔ 今朝の体重 ６７．１㌔
試合形式１２０㌔ １セット目で肘をチエック う～～ん微妙 対策を練ろう ２セット目で横からケツ浮きチエック 大丈夫そうで安心 メイン １０７．５㌔は１セット目のみ５発挙がった シングレットはやはり黒が滑らない 日の丸は見栄えはいいが こっちがベスト・・・だな
今朝の体重 66.8㌔ 昨日は66.1㌔
いつもは10：00前後から練習を始めるが 今日は4時間ほど遅らせてプチディロード そのせいか107.5㌔が4 4 4 3 3 まで伸びた 今後の課題は肘の伸び、ケツ浮きの確認 明後日4月6日土曜日は試合形式120㌔を成功させる
66kg
1. Taniguchi Takahito 1961 Japan 130.0 2. Talon Rejean 1957 Canada 117.5 3. Edwards Steve 1962 U.S.America 102.5 4. Ruiz Alberto 1955 Puerto Rico 85.0 5. Hrynkow David 1964 Canada 82.5 Talon Rejeanさんについて 若い頃はフルギアのパワーリフター ２０１８年 М３ ６６㌔級 ノーギア １２２．５㌔ カナダ記録 ２０２３年 М３ ６６㌔級 ノーギア １１７．５㌔ 同年同大会 フルギア １２７．５㌔ 今回フルギア（１位）でダブルノミネート ちなみにフルギア２位の方は１１７．５㌔ 以上の通り、記録保持者でありМ３カナダ最強の戦士と判明 だから 第一試技 １２２．５㌔ 第二試技 １２７．５㌔ 第三試技 １３２．５㌔ 北海道記録更新 第三試技 １３６㌔ 世界記録更新狙い っての考えておこう
昨日の体重 ６６．１㌔
今朝の体重 ６７．２㌔ 試合形式 １１７．５㌔成功 これで体重が軽ければ金メダルが獲れる メイン １０７．５㌔ ４発 ４発 １発 １発 １発 ここまで筋持久力が落ちるか！＠＠； ベーターアラニンを摂り始めたが それでもこのレベル。。。 疲労感は劇的なくらい減ったが 筋肉出力はなかなか戻らない 今年のクラッシクの時のマイナス５㌔で推移 腐らず地道に練習を継続 怪我には特に注意して 今日はダンベル、ケトルベルはやめた 世界大会まで５０日ある 肩の力を抜いてがんばろう＾＾ |
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プロフィール
ＨＮ：
十勝の男（とかお）
年齢：
64
ＨＰ：
性別：
男性
誕生日：
1961/04/13
職業：
無職
趣味:
超人追求 健身気功
自己紹介：
元空手家
ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを 知らないうちに妻が雑巾にしていたという ・・・・・辛い過去の持ち主(T_T) ２００６年１１月１９日 第５回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ７５㌔級 ５位 ２００９年３月１日 第７回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 優勝 ２０１０年２月２８日 第８回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 ４位 ２０１３年５月２６日 第２３回全日本実業団ベンチプレス大会 ６６㌔級 マスターズⅡ 優勝 ２０１５年２月２１日 第１５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅡ ３位 ２０２４年１月２０日 第２５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ ２位 ２０２４年５月２２日 世界ベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ １位 特技：房中術
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