４４歳でベンチプレスの大会に初出場しました。
公式の自己ベストは６６㌔級で１３７．５㌔です。
止めなし１４５㌔です。
地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる！ ｖ＾＾ｖ
夢は夢にに非ず
諦めない限りは
勝利の女神はこっちを向いてるぜ
(^o^)丿
人生の目標は、１００歳で公式記録１００㌔！
健身気功で達成する
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＾＾ｖ
メダルを君に では行く PR イオン帯広で売ってた もう売り切れそう 店員さん、娘のファンだったらしく 大人気とのこと 全国的にもう売り切れてているらしい すごいなぁ、、、 最終練習完遂＾＾ 中二日空けるので ねちっこく続けた結果 今は疲労困憊だが 試合が楽しみ 明日は午前中に母の病院 午後からは私の病院 いつにも増して安全運転を心がけよう М３出場者の最終試技予想 ２０２２年実績 ２０２３年実績 Aさん 137.5 132.5 125 （130を２回失敗） Bさん 120 125 （一年で５㌔アップ） Cさん 115 120 （一年で５㌔アップ 125は失敗） ※ 私 実績なし 122.5 Aさん 一番若く2022年に137.5を成功させており、昨年130は失敗しているが 重量選択を127.5㌔にしていれば確実に挙がったはず 実力から130～135くらいかなぁ Bさん 一年で5㌔アップされているから127.5～130くらいと予想 Cさん 元世界チャンピオンの実績通り、一年で5㌔アップされているから125～127.5と予想 そんな訳で皆さん格上選手になるが、胸を借りるつつ獲りに行く あとは本番を待つのみ＾＾ｖ いつものように３時から起きている 昨日書き忘れましたが 娘の創ったガチャガチャが発売されました 是非、お手に取って頂けると嬉しいです 私の身体は疲れなし 前腕にいい感じの痛みはある 脱臼周辺の骨の音はするが 痛みはなし カフ周辺のだるさはある 大胸筋、上腕三頭筋は相変わらずフニャフニャ でも、力を入れれば固くなるいい感じ 今日はマメの爪を切って 私はストレッチと体幹、背中を鍛えよう ああ 5：00ちょうどになった 127.5㎏ ２セット目 試合形式は止め甘だったので そのまま 止めなしで５セットまで挙げてみた 125㎏ ２セット目で潰れたので 止めなし３セットやった 120㎏ ラスト 2セット目 今回のピーキングは手堅い重量を固め 疲れを抜く感じ＾＾ おかげで疲労感ゼロ カフも整体で回復 今朝の体重も計算通り 練習も楽しい 本州の体育館はメチャ寒い 予想気温は13℃くらい 厚着とカイロ15個装備済み 大会も楽しみだが 次回の練習も楽しみ 空に向って＾＾ｖ |
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カテゴリー
プロフィール
ＨＮ：
十勝の男（とかお）
年齢：
64
ＨＰ：
性別：
男性
誕生日：
1961/04/13
職業：
無職
趣味:
超人追求 健身気功
自己紹介：
元空手家
ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを 知らないうちに妻が雑巾にしていたという ・・・・・辛い過去の持ち主(T_T) ２００６年１１月１９日 第５回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ７５㌔級 ５位 ２００９年３月１日 第７回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 優勝 ２０１０年２月２８日 第８回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 ４位 ２０１３年５月２６日 第２３回全日本実業団ベンチプレス大会 ６６㌔級 マスターズⅡ 優勝 ２０１５年２月２１日 第１５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅡ ３位 ２０２４年１月２０日 第２５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ ２位 ２０２４年５月２２日 世界ベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ １位 特技：房中術
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