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体重（朝）68.5（推定） 就寝 ０：４０ 起床 ６：５４ 痛み 右足の裏 疲労 なっしんぐ 闘気 まぁまぁ 今日の目的 出張後なので慣らし ストレッチ ふじた式腕回し 背中伸ばし 胸 ベンチプレス 20 10 40 10 60 5 80 3 100 1 112.5 6 7 （丁寧に挙げる） ナロー ７０ ２０ ２０ 背中 ワンハンドローイング ３０ 10 10 10 10 肩 サイドフロント 2 20 20 10 10 ストレッチ ふじた式腕回し 背中伸ばし 気功 神亀出水 玉抱三龍 雑感 太気拳の天野敏先生の本を買って読んでいる う～～ん 感動 太気拳は澤井健一先生が王郷斎老子から外国人でただ一人 学ぶことを許された意拳を日本で広めることを認められた拳法の名前で 正式には「太気至誠拳法」という 澤井先生のお弟子さんだった先生達も、みな魅力的な指導者だから どこに入門するか迷うところである 「最強の中」の「最強」を目指す道は無限だ 人生はエキサイティング やりたいことやることが尽きない人生は幸せ 楽しく厳しく真剣に おおいに戯れて生きよう♪ 体重（朝）67．5㌔ 就寝 0：20 起床 7：00 痛み なっしんぐ 疲労 脊椎周辺の筋肉 腰 大腿二頭筋 闘気 身体の回りに太い気の柱が出来ている 今日の目的 体重（朝）67．5㌔ 就寝 0：50 起床 7：20 痛み 右肩がまだゴリゴリする 右胸と腕の付け根 疲労 右肩胛骨の周辺 闘気 ゆっくり気を感じながら動く 今日の目的
小学校の頃、梶原一騎原作の「柔道一直線」が流行っていた
若き日の近藤正臣がピアノの鍵盤の上に爪先立ちになって「猫踏んじゃった」を弾く衝撃的なシーンが有名だが、主人公：桜木健一の地獄車の特訓シーンも印象的だ 師匠：車周作の必殺技を習得するため布団か御座にくるまって、神社の石段を転がり落ちるという、今思い出しても身体中が痛くなるものだった （義兄弟のＳはなんと崖の上から毛布だけで試していたというのだから恐れ入る） 先月、師匠役の高松英郎さんが、亡くなった 冥福を祈ります      中学･高校時代「空手バカ一代」の大山倍達先生に憧れ 早朝からランニングして神社の境内で基本稽古に励み 学校についてからは毎時間階段で腕立て伏せをしたり 教室の後ろで逆立ち腕立てをして鍛えた 当時から大山先生はウエイトトレーニングの重要性を説かれていたが その頃は何のことかさっぱり解らずに本を読んでいた 漫画や本に書かれていることは、すべて本当のことだと思っていたので、指立て伏せで鍛え いずれは親指一本で逆立ち歩きを！と今にして思えば笑い話だが、真剣になって稽古したものだ 今ほど筋トレブームではなく、月間ボディビルも今よりサイズが一回り小さかった ザバスのプロテインも「豆かす」そのもので、今のように各種の美味しい味も揃ってなかった 大山先生が亡くなり、極真会館も分裂、梶原劇画の嘘も知れ渡っているが 憧れを持つことができ、限界を超えたところに挑戦する青春時代を送れたことに感謝したい 余談ですが・・・ 義兄弟のＳは中学時代、すでに親指一本で指立て伏せ１００回クリアしていた 高校を卒業してＳは、大山道場で伝説の巨人と言われている大沢昇（キックボクシング初代バンタム級チャンピオン）さんの店に下宿し、大山道場の高弟：鬼の黒崎先生の道場に通った （藤原さんが史上初めてムエタイチャンピオンを破ったり、島さん、斉藤さんが活躍した時代だった） 卒業後、初めてのお盆、Ｓと会った晩「李青鵬はいないよ」と教えてくれたのが懐かしい思い出だ 「炎の気迫と水の冷静さ」 サングラスを外した彼（李青鵬）の目 氷のように硬く冷たいものではなく、あくまでも柔軟性を含んでいながらも 鏡のように波ひとつない心境 それでいながらハートは熱く熱く燃えている そんな架空上の人物に今でも憧れている自分がいる 憧れはいつまでも持ち続けよう それが自分の拡大につながるなら・・・ |
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プロフィール
ＨＮ：
十勝の男（とかお）
年齢：
64
ＨＰ：
性別：
男性
誕生日：
1961/04/13
職業：
無職
趣味:
超人追求 健身気功
自己紹介：
元空手家
ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを 知らないうちに妻が雑巾にしていたという ・・・・・辛い過去の持ち主(T_T) ２００６年１１月１９日 第５回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ７５㌔級 ５位 ２００９年３月１日 第７回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 優勝 ２０１０年２月２８日 第８回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 ４位 ２０１３年５月２６日 第２３回全日本実業団ベンチプレス大会 ６６㌔級 マスターズⅡ 優勝 ２０１５年２月２１日 第１５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅡ ３位 ２０２４年１月２０日 第２５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ ２位 ２０２４年５月２２日 世界ベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ １位 特技：房中術
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