４４歳でベンチプレスの大会に初出場しました。
公式の自己ベストは６６㌔級で１３７．５㌔です。
止めなし１４５㌔です。
地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる！ ｖ＾＾ｖ
夢は夢にに非ず
諦めない限りは
勝利の女神はこっちを向いてるぜ
(^o^)丿
人生の目標は、１００歳で公式記録１００㌔！
健身気功で達成する
2024-05
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体重（今朝） ６６．６㌔ 痛み 左大胸筋痛長引く 午後４：２３ 血圧１５１－８７心拍数５８ 疲労 寝たの４時過ぎだから最悪 闘気 ボロクソ 今日の目的 １１７．５㌔５発５発５発５発 ６発 ストレッチ ふじた式うで回し 背中伸ばし 胸 ベンチプレス ２０ １０ ６０ ６ ８０ ６ １００ １ １２０ １ １２５ １ １３０ １ メインセット １１７．５ ５ ５ ５ ５ ７、５←自己記録タイ＋α ストレッチ ふじた式うで回し 背中伸ばし 雑感 悩み事が尽きず、今朝も寝たのが４時過ぎだ 以前は読書と割と建設的な夜更かしだったが 今は最悪のコンディションだ 今日の最後のセットは６発狙いだったが あえて８発の自己記録を狙った お利口ならば最初のセットで狙ったであろうが 空手バカ一代世代の私は死中に活を求めた あともう少しで８発が挙がりそうだった 失敗はしたが１４０㌔の足がかりはつかめた 明日から札幌だが金曜日も練習が出来たら 今月中の１４０㌔も叶う予感 夢は夢に非ず どんな状況でも諦めない者が 最後は勝利を手にする つねにそう思っている 太気拳 立禅３分 PR この記事にコメントする
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プロフィール
ＨＮ：
十勝の男（とかお）
年齢：
63
ＨＰ：
性別：
男性
誕生日：
1961/04/13
職業：
無職
趣味:
超人追求 健身気功
自己紹介：
元空手家
ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを 知らないうちに妻が雑巾にしていたという ・・・・・辛い過去の持ち主(T_T) 酒を断ち、タバコも一切やらない、やせ我慢日本一の男 ２００６年１１月１９日 第５回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ７５㌔級 ５位 ２００９年３月１日 第７回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 優勝 ２０１０年２月２８日 第８回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 ４位 ２０１３年５月２６日 第２３回全日本実業団ベンチプレス大会 ６６㌔級 マスターズⅡ 優勝 ２０１５年２月２１日 第１５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅡ ３位 ２０２４年１月２０日 第２５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ ２位 特技：房中術
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