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44歳でベンチプレスの大会に初出場しました。                                                                                                        公式の自己ベストは66㌔級で137.5㌔です。  止めなし145㌔です。                                                                                  地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる! v^^v 夢は夢にに非ず 諦めない限りは 勝利の女神はこっちを向いてるぜ (^o^)丿                                                                             人生の目標は、100歳で公式記録100㌔! 健身気功で達成する

2024-05

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(07/30)
6f2f3426.jpeg体重(昨晩)69.0㌔
体重(今朝)67.6㌔
痛み    なっしんぐ
疲労    なっしんぐ
闘気    ある

今日の目的

避難生活

e2a7fefc.jpeg雑感
ヒデー地震
釧路の街全体にサイレンと警報が鳴り響き
避難勧告の車が走りまわっていた

写真は昨年撮った
「釧路フイッシャーマンズワーフ MOO」

今日の津波で一階の三分の一以上が海水に浸かっていた

橋も封鎖されたためジムへも行けず
また国道も通行止めで帯広にも帰られなくなった

大きな被害を受けた地域の人々は不安な夜を過ごしているだろう
一刻も早い物資の援助・精神的ケアが必要だ

すでに数百人も亡くなった方がいると聞く
・・・とても胸が痛む

犠牲者の方々のご冥福を申し上げる

妻からも二度も電話が来た
今日はゆっくりしよう
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無題
大丈夫ですか?とにかく安全を確保してください!
take 2011/03/12(Sat)08:57:28 編集
無題
とかおさん、無事のようで良かったですね。
余震に気を付けて下さい。
愛媛のおっさん 2011/03/12(Sat)09:54:42 編集
橋のたもと
愛媛のおっさんさん
おかげさまで無事でした!

でも、余震が結構あります
また、国道も封鎖されているの自宅にも帰られません^^;

takeさん
こんにちは!

マンションが橋のたもとなので、目の前の道路が交通規制となっています
車も使えず、部屋でおとなしくしています
p(^-^)q押忍
とかお 2011/03/12(Sat)14:15:27 編集
橋のたもと
愛媛のおっさんさん
おかげさまで無事でした!

でも、余震が結構あります
また、国道も封鎖されているの自宅にも帰られません^^;

takeさん
こんにちは!

マンションが橋のたもとなので、目の前の道路が交通規制となっています
車も使えず、部屋でおとなしくしています
p(^-^)q押忍
とかお 2011/03/12(Sat)15:40:57 編集
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プロフィール
HN:
十勝の男(とかお)
年齢:
63
性別:
男性
誕生日:
1961/04/13
職業:
無職
趣味:
超人追求 健身気功
自己紹介:
元空手家

ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを
知らないうちに妻が雑巾にしていたという
・・・・・辛い過去の持ち主(T_T)

酒を断ち、タバコも一切やらない、やせ我慢日本一の男

2006年11月19日
第5回ジャパンオープンマスタ-ズベンチプレス大会
75㌔級   5位

2009年3月1日
第7回ジャパンオープンマスタ-ズベンチプレス大会
67.5㌔級 優勝

2010年2月28日
第8回ジャパンオープンマスタ-ズベンチプレス大会
67.5㌔級 4位

2013年5月26日
第23回全日本実業団ベンチプレス大会
66㌔級 マスターズⅡ 優勝

2015年2月21日
第15回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会
66㌔級 マスターズⅡ 3位

2024年1月20日
第25回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会
66㌔級 マスターズⅢ 2位


特技:房中術   
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