４４歳でベンチプレスの大会に初出場しました。
公式の自己ベストは６６㌔級で１３７．５㌔です。
止めなし１４５㌔です。
地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる！ ｖ＾＾ｖ
夢は夢にに非ず
諦めない限りは
勝利の女神はこっちを向いてるぜ
(^o^)丿
人生の目標は、１００歳で公式記録１００㌔！
健身気功で達成する
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体重（今朝）６８．２㌔ 痛み なっしんぐ 疲労 なっしんぐ 闘気 ある！ 今日の目的 休養 雑感 昨日コンビニで般若心経の本を買った ＣＤ付きで６８０円だった ３０年前にお経のカセットがブームの時があり 私も真言密教のテープを聞いていた思い出がある 今はＣＤだから劣化もない 本の中身は解説やらＱ＆A あとは写経と写仏の仕方が書いてあった なかに「金光明最勝王経」とあったので 「最勝王」に惹かれて ネットで調べたところ王の名前ではなく 最も優れた教典の王という意味だった お釈迦様が言うには 「お経は彼岸にわたる筏のようなもの」 「だから筏に囚われてはいけない」 とのこと う～～ん いいこと言いますわ 今日は読書以外は昼寝三昧 そんでもって練習に行けなかった 明日は練習して 中年ベンチプレス王を目指そう ｐ（＾－＾）ｑ押忍 PR この記事にコメントする
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プロフィール
ＨＮ：
十勝の男（とかお）
年齢：
63
ＨＰ：
性別：
男性
誕生日：
1961/04/13
職業：
無職
趣味:
超人追求 健身気功
自己紹介：
元空手家
ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを 知らないうちに妻が雑巾にしていたという ・・・・・辛い過去の持ち主(T_T) 酒を断ち、タバコも一切やらない、やせ我慢日本一の男 ２００６年１１月１９日 第５回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ７５㌔級 ５位 ２００９年３月１日 第７回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 優勝 ２０１０年２月２８日 第８回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 ４位 ２０１３年５月２６日 第２３回全日本実業団ベンチプレス大会 ６６㌔級 マスターズⅡ 優勝 ２０１５年２月２１日 第１５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅡ ３位 ２０２４年１月２０日 第２５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ ２位 特技：房中術
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