44歳でベンチプレスの大会に初出場しました。                                                                                                        公式の自己ベストは66㌔級で137.5㌔です。  止めなし145㌔です。                                                                                  地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる! v^^v 夢は夢にに非ず 諦めない限りは 勝利の女神はこっちを向いてるぜ (^o^)丿                                                                             人生の目標は、100歳で公式記録100㌔!

2017-08

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(07/30)

実は週の初めから下痢だった
クレアチンの影響かと思い少なめにしていたがそれでも止まらない

今日は昼過ぎまでパワーダウンと下痢だったが正露丸を飲んだ途端
元気百倍になった

これもドーピングかと思いつつ
腹筋スクワット30回
ベンチプレス120㌔ 1回
ワンハンドローイング10回10回
ダンベルデッドリフト10回10回
ベンチプレス120㌔ 1回
バーベルカール15回
汗をいっぱいかいたので風邪の菌は雲散霧消した(爆)

明日は苫小牧
早寝したいけどめどっちぃトラブル発生
あまり気にもならないのだけれど私の著作権(爆)にも関わる問題なので
よく考えてから手を打つことにしよう

では
いちおう おやすみなさい

大会前なのにめんどうだなぁ~~ボソボソ

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大会!
無理せず頑張って下さい(^^)v
テリーG 2007/05/12(Sat)00:15:23 編集
無題
ぷれす!
もーりす 2007/05/12(Sat)08:52:00 編集
おはよーございます
テリーGさん
応援有り難うございます

「止め」のタイミングを身体で覚えてこようと思っています

体調・筋肉の調子はここ半年の中でベストの状態に仕上げることが出来ました

三月末四月初め中毒麻疹と後半の葬儀で練習が出来なかったのですが、連休を計画的に筋トレに当てたことでマッスルメモリーが発動したようです

止め無しならば130㌔は挙がるベストの状態だと感じていますので、あとは試合の組み立て方で更にパフォーマンスを向上させるのみ!

一本一本に、この一ヶ月の思いをすべてを振り返り試技に臨みます

では (^o^)丿
十勝の男(とかお) 2007/05/12(Sat)09:07:30 編集
あ!
世界のもーりすさんだっ!

私 書くのが遅いのでテリーGさんに書いていたら・・・

おす!(爆)
有り難うございます!
十勝の男(とかお) 2007/05/12(Sat)09:09:19 編集
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プロフィール
HN:
十勝の男(とかお)
年齢:
56
性別:
男性
誕生日:
1961/04/13
職業:
会社員
趣味:
超人追求
自己紹介:
元空手家

ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを
知らないうちに妻が雑巾にしていたという
・・・・・辛い過去の持ち主(T_T)

酒を断ち、タバコも一切やらない、やせ我慢日本一の男

2006年11月19日
第5回ジャパンオープンマスタ-ズベンチプレス大会75㌔級   5位

2009年3月1日
第7回ジャパンオープンマスタ-ズベンチプレス大会67.5㌔級 優勝

2010年2月28日
第8回ジャパンオープンマスタ-ズベンチプレス大会67.5㌔級 4位

2013年5月26日
第23回全日本実業団ベンチプレス大会
66㌔級 マスターズⅡ 優勝

2015年2月21日
第15回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会
66㌔級 マスターズⅡ 3位


特技:房中術   
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