４４歳でベンチプレスの大会に初出場しました。
公式の自己ベストは６６㌔級で１３７．５㌔です。
止めなし１４５㌔です。
地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる！ ｖ＾＾ｖ
夢は夢にに非ず
諦めない限りは
勝利の女神はこっちを向いてるぜ
(^o^)丿
人生の目標は、１００歳で公式記録１００㌔！
健身気功で達成する
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体重（今朝）６７．７㌔ 就寝 １１：４５ 起床 ７：１５ 痛み 右ひじ 右三角筋 頭痛 股間から謎の出血 疲労 風邪のようだ 闘気 ある 今日の目的 一枚多く着て早寝 サプリメント ＢＣＡＡ 夜 ５グラム グルタミン 夜 １５グラム シトルリン ２カプセル グルコサミン 朝晩 １粒ずつ 養命酒 晩 カップ１杯 雑感 寝る前にズボンを見ると股間のチャックの下に血？ パンツを見ると血糊がべったり付いている チ○ポの玉も無傷 むしろ肛門が最近沁みる季節となっていた だから肛門からだと思ったが 妻はバッサリ 場所が違う！と一蹴 考えてみると最近スエットにもチョコレートが付いていた ん？チョコなんて食べていないなぁ～～？？？ 疑わしいのは血尿なのだが 結石経験者の私は断じて違うと言える 尿道にムニュムニュ感がまったくなかったからだ 今も尿道は全く痛くない 言われてみれば腎臓の調子は落ちていた そんな訳で用心してコーヒーは飲まなかった 風邪 仕事中もトイレで出血確認をしていたが 午後から具合が悪くなった 目と耳が痛くやる気が出ない なんとか気力で仕事を終え 父の見舞いから帰ると頭痛が始まった どうやら風邪のようだ 早寝して明日の練習に備えよう 明日の練習予定 １１７．５キロ５発５セット狙い ２セットはクリアしたいな PR この記事にコメントする
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プロフィール
ＨＮ：
十勝の男（とかお）
年齢：
63
ＨＰ：
性別：
男性
誕生日：
1961/04/13
職業：
無職
趣味:
超人追求 健身気功
自己紹介：
元空手家
ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを 知らないうちに妻が雑巾にしていたという ・・・・・辛い過去の持ち主(T_T) 酒を断ち、タバコも一切やらない、やせ我慢日本一の男 ２００６年１１月１９日 第５回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ７５㌔級 ５位 ２００９年３月１日 第７回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 優勝 ２０１０年２月２８日 第８回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 ４位 ２０１３年５月２６日 第２３回全日本実業団ベンチプレス大会 ６６㌔級 マスターズⅡ 優勝 ２０１５年２月２１日 第１５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅡ ３位 ２０２４年１月２０日 第２５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ ２位 特技：房中術
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