44歳でベンチプレスの大会に初出場しました。                                                                                                        公式の自己ベストは66㌔級で137.5㌔です。  止めなし145㌔です。                                                                                  地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる! v^^v 夢は夢にに非ず 諦めない限りは 勝利の女神はこっちを向いてるぜ (^o^)丿                                                                             人生の目標は、100歳で公式記録100㌔!

2017-11

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(07/30)
肉離れかもしれないので
100㌔までを1発ずつやりました

冷静にフォームを見ると捻って構えて
挙げる時も右しか使っていません

100㌔で左右同時に挙げるよう練習をしました
大胸筋は結構小さくなってきたけれど
マッスルメモリーがあるから130㌔まではすぐに挙がるだろう

焦らずがんばろー(^o^)丿
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ご自愛ください
無理せず治して下さいませ~^^
テリーG URL 2007/08/06(Mon)23:36:03 編集
大丈夫です!
テリーさん
ご心配をおかけしてすみません

自分でも収束に向かっているのが判りますので
すぐ治りそうです

無茶をするとベリベリ剥がれるのも経験済み
ブチブチ切れるのも味わってますので
同じ鉄は踏まないつもりです(爆)

胸がダメなら背中があるサ
背中がダメなら脚があるサ
脚がダメならイメージトレーニングがあるサ
それもダメなら積極休養♪

ってな感じで頑張りマッスル!
十勝の男(とかお) 2007/08/07(Tue)00:16:15 編集
あ!
終息○
収束×
十勝の男(とかお) 2007/08/07(Tue)00:17:06 編集
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プロフィール
HN:
十勝の男(とかお)
年齢:
56
性別:
男性
誕生日:
1961/04/13
職業:
会社員
趣味:
超人追求
自己紹介:
元空手家

ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを
知らないうちに妻が雑巾にしていたという
・・・・・辛い過去の持ち主(T_T)

酒を断ち、タバコも一切やらない、やせ我慢日本一の男

2006年11月19日
第5回ジャパンオープンマスタ-ズベンチプレス大会75㌔級   5位

2009年3月1日
第7回ジャパンオープンマスタ-ズベンチプレス大会67.5㌔級 優勝

2010年2月28日
第8回ジャパンオープンマスタ-ズベンチプレス大会67.5㌔級 4位

2013年5月26日
第23回全日本実業団ベンチプレス大会
66㌔級 マスターズⅡ 優勝

2015年2月21日
第15回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会
66㌔級 マスターズⅡ 3位


特技:房中術   
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