４４歳でベンチプレスの大会に初出場しました。
公式の自己ベストは６６㌔級で１３７．５㌔です。
止めなし１４５㌔です。
地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる！ ｖ＾＾ｖ
夢は夢にに非ず
諦めない限りは
勝利の女神はこっちを向いてるぜ
(^o^)丿
人生の目標は、１００歳で公式記録１００㌔！
健身気功で達成する
|
リンク
アーカイブ
|
どーも不調だ１２０㌔が重い
再度試みるもまだ重い そこで急がば回れ １００㌔１０発１０発１０発 うん これなら軽い軽い すいすい挙がる エアロバイク３５分 たぶんベンチプレスが重く感じるのは下半身をサボっていたせいかもしれない 大会後、ここ二週間ばかり遅れているので、スクワット自重１５０回やってみた 私の場合、胸の力も腕力もそれほど強くないハンデは、全身を包括的に有機的に使うことで補って ベンチプレスしていると思う 自分の身体で試しながら焦らずたゆまずやってみよう またもう一つの理由として、減量の影響も考えられる 贅肉だけを落としているつもりでも、細胞数が減ることで数億個の気の助けが 濃密な気のバリアーというか闘気が弱まっている実感 しかしボクサーは、この状態で戦っているのだ よし、ならば鬼を飲み込む覇気で挑んでみよう 明日は釧路 義兄弟が帰郷している 昨日から龍神が呼んでいる 中年ベンチ王になるため、龍王の力を授かってこよう♪ PR この記事にコメントする
|
カウンター
カテゴリー
プロフィール
ＨＮ：
十勝の男（とかお）
年齢：
63
ＨＰ：
性別：
男性
誕生日：
1961/04/13
職業：
無職
趣味:
超人追求 健身気功
自己紹介：
元空手家
ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを 知らないうちに妻が雑巾にしていたという ・・・・・辛い過去の持ち主(T_T) 酒を断ち、タバコも一切やらない、やせ我慢日本一の男 ２００６年１１月１９日 第５回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ７５㌔級 ５位 ２００９年３月１日 第７回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 優勝 ２０１０年２月２８日 第８回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 ４位 ２０１３年５月２６日 第２３回全日本実業団ベンチプレス大会 ６６㌔級 マスターズⅡ 優勝 ２０１５年２月２１日 第１５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅡ ３位 ２０２４年１月２０日 第２５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ ２位 特技：房中術
バーコード
ブログ内検索
アクセス解析
|