44歳でベンチプレスの大会に初出場しました。                                                                                                        公式の自己ベストは66㌔級で137.5㌔です。  止めなし145㌔です。                                                                                  地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる! v^^v 夢は夢にに非ず 諦めない限りは 勝利の女神はこっちを向いてるぜ (^o^)丿                                                                             人生の目標は、100歳で公式記録100㌔!

2017-11

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(07/30)
体重(昨晩) 68.7㌔←この後焼きそば食べた
体重(今朝) 68.2㌔ 
就寝       11:58
起床        8:10
痛み        右カフ少し
疲労        なっしんぐ
闘気        ある
 
今日の目的
休養 母と長女・三女・犬ちゃんと買い物

サプリメント
BCAA&グルタミン 
朝    10グラム

プロテイン
朝      30グラム

雑感
家族で中華料理

血圧
    8:20
128-98-82

   14:00
134-94-82

   15:19
120-90-84

    22:10
135-95-54

家の血圧計でやっと90台
朝から右手の人差し指が痺れている

地道に減量に励もう

明日は大会
芽室で北海道大会

みなさん、怪我なく
自己記録更新することを
お祈りさせて頂きます

p(^-^)q押忍
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プロフィール
HN:
十勝の男(とかお)
年齢:
56
性別:
男性
誕生日:
1961/04/13
職業:
会社員
趣味:
超人追求
自己紹介:
元空手家

ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを
知らないうちに妻が雑巾にしていたという
・・・・・辛い過去の持ち主(T_T)

酒を断ち、タバコも一切やらない、やせ我慢日本一の男

2006年11月19日
第5回ジャパンオープンマスタ-ズベンチプレス大会75㌔級   5位

2009年3月1日
第7回ジャパンオープンマスタ-ズベンチプレス大会67.5㌔級 優勝

2010年2月28日
第8回ジャパンオープンマスタ-ズベンチプレス大会67.5㌔級 4位

2013年5月26日
第23回全日本実業団ベンチプレス大会
66㌔級 マスターズⅡ 優勝

2015年2月21日
第15回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会
66㌔級 マスターズⅡ 3位


特技:房中術   
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