44歳でベンチプレスの大会に初出場しました。                                                                                                        公式の自己ベストは66㌔級で137.5㌔です。  止めなし145㌔です。                                                                                  地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる! v^^v 夢は夢にに非ず 諦めない限りは 勝利の女神はこっちを向いてるぜ (^o^)丿                                                                             人生の目標は、100歳で公式記録100㌔!

2017-12

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(07/30)
体重(昨晩) 68.5㌔
体重(今朝) 68.1㌔ 
就寝        0:30
起床        6:49
痛み      人差し指の痺れ 咳
疲労      なっしんぐ
闘気      ある
  
今日の目的
静養
 
サプリメント
BCAA&グルタミン 
忘れた

ビタミンB・C
忘れた

雑感
鼻水が止まった
(^o^)丿

咳はまだ出るので
練習を断念

血圧
 7:03
138-100-60

19:25 
125-86-61

 朝、高かったのはジンギスカンかな・・・

医食同源
中国の文化・思想は素晴らしい

それなのに、どうして現在は
あのようなモラルになってしまったんだろう

ユーチューブの車の運転の動画なんてマジ基地だし
世界の観光名所での所業は下品&不潔


共産主義は理論では、りっぱな主義・思想だが
思いやりの心がなければ机上の空論だと思っている

古くは、ソビエトの「ノーメンクラツーラ」
最近では、中国の「新富裕層」
とても平等とは言えない

地球人の思いやりの進化
気付きはいつなんだろう・・・
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プロフィール
HN:
十勝の男(とかお)
年齢:
56
性別:
男性
誕生日:
1961/04/13
職業:
会社員
趣味:
超人追求
自己紹介:
元空手家

ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを
知らないうちに妻が雑巾にしていたという
・・・・・辛い過去の持ち主(T_T)

酒を断ち、タバコも一切やらない、やせ我慢日本一の男

2006年11月19日
第5回ジャパンオープンマスタ-ズベンチプレス大会75㌔級   5位

2009年3月1日
第7回ジャパンオープンマスタ-ズベンチプレス大会67.5㌔級 優勝

2010年2月28日
第8回ジャパンオープンマスタ-ズベンチプレス大会67.5㌔級 4位

2013年5月26日
第23回全日本実業団ベンチプレス大会
66㌔級 マスターズⅡ 優勝

2015年2月21日
第15回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会
66㌔級 マスターズⅡ 3位


特技:房中術   
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