44歳でベンチプレスの大会に初出場しました。                                                                                                        公式の自己ベストは66㌔級で137.5㌔です。  止めなし145㌔です。                                                                                  地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる! v^^v 夢は夢にに非ず 諦めない限りは 勝利の女神はこっちを向いてるぜ (^o^)丿                                                                             人生の目標は、100歳で公式記録100㌔!

2017-11

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(07/30)
体重(昨晩) 68.0㌔
体重(今朝) 66.9㌔ 
就寝       10:55
起床        5:30
痛み      人差し指の痺れ 咳
疲労      早起き疲れ
闘気      あるさ
   
今日の目的
休養 
 
サプリメント
BCAA&グルタミン 
朝    5グラム

ビタミン
B・C

血圧
 5:50
120-80-78

14:30
118-92-73

 19:03
124-92-72
 
まだ、下がり傾向

雑感
咳はいくぶん減ったが
あまり体調はよくない

十勝パワーの飲み会だったが
昨日、行けないことを伝えた

しびれ
寝ながら本を読むために
手を挙げていると
正座の後のようにビリビリしてくる

最近は、健康の有難さを
しみじみと感じる

はぁ~ ぴよぴよ
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無題
こんばんは
 
来週の検査で痺れの原因分かると良いですね
飲み会は残念ですが、次万全の体調で臨んでください
もんもんとした日々でしょうが、ここは忍の一文字です
外気10℃は日中でしょうか?
こちらも日中市街は15℃ですが、ちょっと
郊外に行くと寒いところは12℃でした
はぁ~ぴよぴよ  笑
mason 2013/11/23(Sat)21:36:25 編集
のんびりしています^^
mason先輩
こんばんは!

>来週の検査で痺れの原因分かると良いですね
はい
これだけ痺れが続くということは、どこかに原因があるはずです

見つかったら、治るよう最善を尽くします

>ここは忍の一文字です
練習は好きですが、ダラダラ読書をするもの好きなのでのんびり過ごしています

>郊外に行くと寒いところは12℃でした
昔、1月に阿蘇山に行ったことがありますが、雪が降っていました
しかも、私の観光バスを追い抜いたスポーツカーがすっ飛んで行きました

九州も寒いですよねぇ~
ちなみに現在6度です

北海道では比較的、温かい感じです
(^o^)丿

とかお 2013/11/23(Sat)22:11:58 編集
カウンター
プロフィール
HN:
十勝の男(とかお)
年齢:
56
性別:
男性
誕生日:
1961/04/13
職業:
会社員
趣味:
超人追求
自己紹介:
元空手家

ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを
知らないうちに妻が雑巾にしていたという
・・・・・辛い過去の持ち主(T_T)

酒を断ち、タバコも一切やらない、やせ我慢日本一の男

2006年11月19日
第5回ジャパンオープンマスタ-ズベンチプレス大会75㌔級   5位

2009年3月1日
第7回ジャパンオープンマスタ-ズベンチプレス大会67.5㌔級 優勝

2010年2月28日
第8回ジャパンオープンマスタ-ズベンチプレス大会67.5㌔級 4位

2013年5月26日
第23回全日本実業団ベンチプレス大会
66㌔級 マスターズⅡ 優勝

2015年2月21日
第15回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会
66㌔級 マスターズⅡ 3位


特技:房中術   
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