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４４歳でベンチプレスの大会に初出場しました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 公式の自己ベストは６６㌔級で１３７．５㌔です。　 止めなし１４５㌔です。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる！　ｖ＾＾ｖ 夢は夢にに非ず 諦めない限りは 勝利の女神はこっちを向いてるぜ (^o^)丿 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　人生の目標は、１００歳で公式記録１００㌔！ 健身気功で達成する

2024-05

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最古記事
引っ越し
(07/30)

全艦　発進！　機関増速　黒２０
体重（昨晩）６９．３㌔
体重（今朝）６９．１㌔
就寝　　　   １０：３５
起床　   　　　３：００
痛み　　　 　ハム　三角筋　左肘
疲労　　　 　肩甲骨周辺を中心に背中全体
闘気　　　 　ある        

                 
血圧
朝
１１７－８６－６２

雑感
まだ暗いワン
んぢゃ　行ってきます

選手の皆さん
頑張ってくださいね
p（＾－＾）q押忍

３：１９
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2014/05/11 (Sun) 大会の様子 Comment(2)
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とかおさん　こんばんわ。
宮崎県大会終了しました！結果は昨年と同じ130kgで優勝でした。今回は減量に苦しみまして、検量前まで体重を減らすためにランニングしました。実業団では、必ず前回の130kgを上回る記録を出したいと思います！
佐々木 2014/05/11(Sun)21:33:40 編集
実業団でよろしくお願いします
佐々木さん
宮崎県大会　優勝おめでとうございました！

＞検量前まで体重を減らすためにランニングしました
お疲れ様でした

実は、うちのｋ師匠も300グラムオーバーでランニング
それでも５０グラムオーバー　＠＠；

出し切った汗を拭きとってやっと６５．９５㌔
焦ってしまいました＠＠；

＞必ず前回の130kgを上回る記録を出したいと思います
はい
必ず自己記録更新できます

あと二週間、頑張って下さい

ｐｓ
ｋ師匠も実業団に６６㌔級マスターズⅢでエントリーします＾＾



十勝の男（とかお） 2014/05/11(Sun)22:15:47 編集
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プロフィール
ＨＮ：
十勝の男（とかお）
年齢：
63
ＨＰ：
新ベンチプレスの星
性別：
男性
誕生日：
1961/04/13
職業：
無職
趣味:
超人追求　健身気功
自己紹介：
元空手家

ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを
知らないうちに妻が雑巾にしていたという
・・・・・辛い過去の持ち主(T_T)

酒を断ち、タバコも一切やらない、やせ我慢日本一の男

２００６年１１月１９日
第５回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会
７５㌔級　　　５位

２００９年３月１日
第７回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会
６７．５㌔級　優勝

２０１０年２月２８日
第８回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会
６７．５㌔級　４位

２０１３年５月２６日
第２３回全日本実業団ベンチプレス大会
６６㌔級　マスターズⅡ　優勝

２０１５年２月２１日
第１５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会
６６㌔級　マスターズⅡ　３位

２０２４年１月２０日
第２５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会
６６㌔級　マスターズⅢ　２位


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