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４４歳でベンチプレスの大会に初出場しました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 公式の自己ベストは６６㌔級で１３７．５㌔です。　 止めなし１４５㌔です。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる！　ｖ＾＾ｖ 夢は夢にに非ず 諦めない限りは 勝利の女神はこっちを向いてるぜ (^o^)丿 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　人生の目標は、１００歳で公式記録１００㌔！ 健身気功で達成する

2024-04

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大阪の先輩　p（＾－＾）q押忍
体重（昨晩）６９．０㌔
体重（今朝）６８．４㌔
就寝　　　   　０：５０
起床　   　　　７：０９
痛み　　　 　なっしんぐ
疲労　　　 　仕事でグッタリ疲れた
血圧　　　 　今朝１２４－８９－６５
闘気　　　 　ある   
                   
サプリメント
養命酒　　　
朝

ビタミンC
朝　１カプセル

ビタミンB１
朝　１カプセル

BCAA
なし
 
雑感
現在２度　

今日の楽しみ
ワイルドターキーを飲む

さすが１８５５年もの
開けようとしたらコルクがもげた＠＠；

すかさず後輩がワインのコルク抜きを調達してくれ
刺したところ、そのまま落ちてしまったｗ

臭いはワイルドターキー独特のクセがある中で
マイルドな感じがあった

みなのグラスに注いで乾杯！

う～～～～む
味もまろやか

角が取れて飲みやすい

５６．１度の攻撃性は感じないので
ビールジョッキでゴクゴクふたくち飲んだ

胸が熱くなった、がすぐ治まる
味も掛け値なく美味い

みな、口々に「うまいっすねぇ」と連呼
感動してくれている

他にワインと発泡酒も買っていたので
後輩たちはそちらを飲み
遠慮してくれて私だけが飲ませてもらった形だ

大阪の先輩に感謝！
p（＾－＾）q押忍

まだ、もう一本飲みたいです
でも、ネットでももうなかったです
なんせ１８５５年ものですからね

p（＾－＾）q押忍
有難うございました

１本　開けちゃいそうです
（＾o＾）丿
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2014/11/14 (Fri) ベンチプレス Comment(0)
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プロフィール
ＨＮ：
十勝の男（とかお）
年齢：
63
ＨＰ：
新ベンチプレスの星
性別：
男性
誕生日：
1961/04/13
職業：
無職
趣味:
超人追求　健身気功
自己紹介：
元空手家

ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを
知らないうちに妻が雑巾にしていたという
・・・・・辛い過去の持ち主(T_T)

酒を断ち、タバコも一切やらない、やせ我慢日本一の男

２００６年１１月１９日
第５回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会
７５㌔級　　　５位

２００９年３月１日
第７回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会
６７．５㌔級　優勝

２０１０年２月２８日
第８回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会
６７．５㌔級　４位

２０１３年５月２６日
第２３回全日本実業団ベンチプレス大会
６６㌔級　マスターズⅡ　優勝

２０１５年２月２１日
第１５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会
６６㌔級　マスターズⅡ　３位

２０２４年１月２０日
第２５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会
６６㌔級　マスターズⅢ　２位


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