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44歳でベンチプレスの大会に初出場しました。                                                                                                        公式の自己ベストは66㌔級で137.5㌔です。  止めなし145㌔です。                                                                                  地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる! v^^v 夢は夢にに非ず 諦めない限りは 勝利の女神はこっちを向いてるぜ (^o^)丿                                                                             人生の目標は、100歳で公式記録100㌔!

2017-12

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さぁやるぞ
名古屋のONです。
血圧高いようですね。病院行って処方してもらったほうがいいですよ。私は月に一度づつ通院してその時々の症状に応じて処方してもらっています。

さて、昨日、東海パワーに申し込みをしました。5/3にデビュー戦です。
相変わらずデットは弱いですが今回の目標はジャパンオープンパワーMⅡの標準340を取ること。
S-130
B-110
D-140
T-380
これは最低ライン。ピークは設けず通過点にします。
そして9月の金沢でのジャパンオープンパワーでは430前後で表彰台へ・・・
地方での大会なので表彰台レベルが下がるのでは?と期待しています(笑)
名古屋からはマイカーで3時間半程度。以外と近いです。日帰りも可能地域。でも帰りは睡魔との戦いですが(笑)

昨日はベンチを集中的にやりました。
止め有りで107.5×5,4,3
脇を開いてシャフトを乳首より首よりに下ろすようフォームを改造して1ヶ月。順調にきています。
今日はデット。
相変わらずナローでやっています。135×5,5,5
明日は休養日。

ではまた暇なときにでも書き込みします(笑)
名古屋のON 2015/03/29(Sun)21:27:18 編集
強烈なイメージング
名古屋のONさん
こんばんは!

>血圧高いようですね
旭川市から帰って血圧を測ったところ
150-110-64でした

左手も軽く痺れたままです
(^o^)丿

>5/3にデビュー戦です
S-130
B-110
D-140
T-380
標準は軽く突破ですね
強烈なイメージングは大事です
夢(目標)を現実に変えてくれますから

本番は金沢ですか^^
430まで50㌔ありますが、スクワットとデッドは、始めたばかりでまだまだ伸び代があるはずですから、楽しみにしています^^

でも、帰り道はくれぐれもお気を付け下さい!

>フォームを改造して1ヶ月
改造も順調なんですね
ますます楽しみになってきました

>ではまた暇なときにでも書き込みします(笑)
はい 有難うございます
私も週末(時間限定)の反日粉砕活動しかしていませんので、いつでもお気軽るにどうぞ^^

p(^-^)q押忍



とかお 2015/03/29(Sun)22:37:26 編集
カウンター
プロフィール
HN:
十勝の男(とかお)
年齢:
56
性別:
男性
誕生日:
1961/04/13
職業:
会社員
趣味:
超人追求
自己紹介:
元空手家

ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを
知らないうちに妻が雑巾にしていたという
・・・・・辛い過去の持ち主(T_T)

酒を断ち、タバコも一切やらない、やせ我慢日本一の男

2006年11月19日
第5回ジャパンオープンマスタ-ズベンチプレス大会75㌔級   5位

2009年3月1日
第7回ジャパンオープンマスタ-ズベンチプレス大会67.5㌔級 優勝

2010年2月28日
第8回ジャパンオープンマスタ-ズベンチプレス大会67.5㌔級 4位

2013年5月26日
第23回全日本実業団ベンチプレス大会
66㌔級 マスターズⅡ 優勝

2015年2月21日
第15回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会
66㌔級 マスターズⅡ 3位


特技:房中術   
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