44歳でベンチプレスの大会に初出場しました。                                                                                                        公式の自己ベストは66㌔級で137.5㌔です。  止めなし145㌔です。                                                                                  地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる! v^^v 夢は夢にに非ず 諦めない限りは 勝利の女神はこっちを向いてるぜ (^o^)丿                                                                             人生の目標は、100歳で公式記録100㌔!

2017-08

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(07/30)
今朝の体重 67.5㌔
就寝 4:45
起床 8:15
昼寝 1:30~2:30

今日の目的
筋肥大 フォーム矯正


ベンチプレス
60   20 20 20 20 20  8

雑感
狙い通りk師匠がいたのでフォームを見てもらい
無事108発終了

今後の課題
やはり右の人差し指が81センチラインからずれると指摘された
左肘を庇うため、どうしても右側を遠くにしてしまうことが原因だ
ただ20レップもやっているからであって、1発挙げならば集中力も切れまい
とは言え注意すべき課題ではある

来年はジャパンオープンに出るつもりであったが、k師匠は実業団なら出られるかも知れないとのこと
実は実業団ベンチにも強く惹かれるものがある

211.jpgすでに故人なのだが、叔父が実業団陸上で金メダルを獲ったことがあるのだ
静岡に住んでいて、たった2回しか会ったことがない叔父であったが
とても惹かれる人物だった

言葉少なで、いつも笑顔
秘めた闘志が、子供(当時小4)ながらに伝わった

まだ北海道で100円玉が出回る前に、一枚もらった思い出がある
それに恩返ししたいという意味もあり実業団ベンチも魅力だ


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プロフィール
HN:
十勝の男(とかお)
年齢:
56
性別:
男性
誕生日:
1961/04/13
職業:
会社員
趣味:
超人追求
自己紹介:
元空手家

ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを
知らないうちに妻が雑巾にしていたという
・・・・・辛い過去の持ち主(T_T)

酒を断ち、タバコも一切やらない、やせ我慢日本一の男

2006年11月19日
第5回ジャパンオープンマスタ-ズベンチプレス大会75㌔級   5位

2009年3月1日
第7回ジャパンオープンマスタ-ズベンチプレス大会67.5㌔級 優勝

2010年2月28日
第8回ジャパンオープンマスタ-ズベンチプレス大会67.5㌔級 4位

2013年5月26日
第23回全日本実業団ベンチプレス大会
66㌔級 マスターズⅡ 優勝

2015年2月21日
第15回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会
66㌔級 マスターズⅡ 3位


特技:房中術   
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