４４歳でベンチプレスの大会に初出場しました。
公式の自己ベストは６６㌔級で１３７．５㌔です。
止めなし１４５㌔です。
地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる！ ｖ＾＾ｖ
夢は夢にに非ず
諦めない限りは
勝利の女神はこっちを向いてるぜ
(^o^)丿
人生の目標は、１００歳で公式記録１００㌔！
健身気功で達成する
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温泉に入って腕の治療のつもりでしたが ハンドルを持つ角度がややひねり気味だったので痛みがでてきました さきほど病院に行ってリハビリ＾＾ 順調に回復していると先生に診断されました 筋トレについては 痛くなければどんな運動でもして良いと 再度お墨付きをもらいました 壁に手をついての腕立て伏せを始めても良いとのこと ベンチについても 何も持たないでフォームだけでも できるならしてもよいとのこと 先週の診察時では フォームも腕が伸ばせなかったけど 今日は途中でポキンポキン ポキポキという箇所が二カ所あるものの なんとか伸びるまで回復しました もう少し様子を見て札幌での大会のエントリーを決めようと思います 写真は大滝村のきのこ王国です 試食のサービスが量質ともすばらしく それだけでお腹がいっぱいになっていました ちなみに私は食べていません PR この記事にコメントする
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プロフィール
ＨＮ：
十勝の男（とかお）
年齢：
63
ＨＰ：
性別：
男性
誕生日：
1961/04/13
職業：
無職
趣味:
超人追求 健身気功
自己紹介：
元空手家
ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを 知らないうちに妻が雑巾にしていたという ・・・・・辛い過去の持ち主(T_T) 酒を断ち、タバコも一切やらない、やせ我慢日本一の男 ２００６年１１月１９日 第５回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ７５㌔級 ５位 ２００９年３月１日 第７回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 優勝 ２０１０年２月２８日 第８回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 ４位 ２０１３年５月２６日 第２３回全日本実業団ベンチプレス大会 ６６㌔級 マスターズⅡ 優勝 ２０１５年２月２１日 第１５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅡ ３位 ２０２４年１月２０日 第２５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ ２位 特技：房中術
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