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４４歳でベンチプレスの大会に初出場しました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 公式の自己ベストは６６㌔級で１３７．５㌔です。　 止めなし１４５㌔です。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる！　ｖ＾＾ｖ 夢は夢にに非ず 諦めない限りは 勝利の女神はこっちを向いてるぜ (^o^)丿 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　人生の目標は、１００歳で公式記録１００㌔！ 健身気功で達成する

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オセアニア＆アジアクラシックベンチ大会
先ほど古城先生からメールを頂いた。

開催日時　２０１５年１２月１３日～１２月２０日
開催都市　タシケント　ウズベキスタン
宿泊費　　シングルルーム　１泊　１１０ドル

＠＠；驚いた。
私に参加資格が与えられたとのこと。

とても光栄なことだけど
残念ながら今回はお断りのお返事をした。

今の実力じゃ１００㌔くらいしか挙がらない。
あと二か月ちょっとではベストは難しい。

ベンチは来年復帰して
再来年にジャパンクラッシク。
その年に運よく選ばれたら
アジアの中年ベンチプレス王を目指す。
ってな計画だ。

お金も貯めなければならない。
がんばろう！
p（＾－＾）q押忍
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2015/09/21 (Mon) ベンチプレス Comment(2)
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ジャパンクラシック
名古屋のＯＮです。

先週のジャパンクラシックパワーは健闘むなしく5位でした。自己ベストから3OK以上ダウン。理由は明らかな練習不足。
パワーならパワーリフターらしくスクワット中心の練習にしなければならないことがよくわかりました。
S120
B122.5
D155
スクワットがベンチを下回っているというリフターとしてあるまじき結果を出してしまいました(-"-)
ちなみに宮城の鈴木さんは4位。まけたぁ〜
ジャパンクラシックベンチもパワーも4位以内に入るとアジアマスターや世界マスターの候補になるそうです。先日の大会でも4位以内の人は集められて役員から出場の可否について尋ねられていました。
私は遠くから指を咥えて見てました。

さて、とかおさんは最近練習はあまりやっていないようですね。うかうかしていると私に追いつかれてしまいますよ(*^^*)
今、公認ベストは122.5、非公認ベストは125。年内に130挙げたいな。
来月は愛知ベンチ、再来月は愛知パワー、そして来年3月はジャパンベンチ。練習しまくっちゃいます。

高知で会いましょう。

ＯＮ 2015/09/21(Mon)21:05:12 編集
もう、とっくに追い越されていますよ＾＾
名古屋のＯＮさん
お疲れ様でした！

３０㌔ダウンでしたかぁ
ベストコンディションに持っていくのは難しいですねぇ～

私も今年のジャパンクラッシックベンチもベストが出せませんでした　トホホ・・・

＞スクワット中心の練習
スクワットで重量を稼ぐのがパワーの定石のようですね

私もスクワットよりベンチの方が上回っていますｗ

＞宮城の鈴木さんは4位
うわ～４位ですか！　すごいなぁ
鈴木さんもお疲れ様でした

＞私は遠くから指を咥えて見てました私は遠くから指を咥えて見てました
ギリギリなだけに、さぞかし悔しかったでしょう
それをバネに来年は出場権を獲って下さい！！！！！

＞私に追いつかれてしまいますよ(*^^*)
私の現在の実力は１００㌔くらいなので、既に追い抜かれています

その代りアルコールは強くなりました
（≧∇≦）ぶぁっはっはっ！！

＞130挙げたいな
挙がると思います
ただ、スクワットをすると筋肉が付いて６６㌔を維持できるかが難しいところでしょうね・・・

＞練習しまくっちゃいます
大会が目白押しですね
それなら実践経験もますます増えて更に強くなっちゃいますね

＞高知で会いましょう
来年は出ないので、私の分まで頑張って是非とも１３０㌔オーバーの記録更新を！

p（＾－＾）q押忍







とかお 2015/09/22(Tue)09:22:31 編集
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プロフィール
ＨＮ：
十勝の男（とかお）
年齢：
63
ＨＰ：
新ベンチプレスの星
性別：
男性
誕生日：
1961/04/13
職業：
無職
趣味:
超人追求　健身気功
自己紹介：
元空手家

ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを
知らないうちに妻が雑巾にしていたという
・・・・・辛い過去の持ち主(T_T)

酒を断ち、タバコも一切やらない、やせ我慢日本一の男

２００６年１１月１９日
第５回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会
７５㌔級　　　５位

２００９年３月１日
第７回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会
６７．５㌔級　優勝

２０１０年２月２８日
第８回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会
６７．５㌔級　４位

２０１３年５月２６日
第２３回全日本実業団ベンチプレス大会
６６㌔級　マスターズⅡ　優勝

２０１５年２月２１日
第１５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会
６６㌔級　マスターズⅡ　３位

２０２４年１月２０日
第２５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会
６６㌔級　マスターズⅢ　２位


特技：房中術　　　
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