44歳でベンチプレスの大会に初出場しました。                                                                                                        公式の自己ベストは66㌔級で137.5㌔です。  止めなし145㌔です。                                                                                  地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる! v^^v 夢は夢にに非ず 諦めない限りは 勝利の女神はこっちを向いてるぜ (^o^)丿                                                                             人生の目標は、100歳で公式記録100㌔!

2017-11

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今日はオニギリ2個

足りないので
ネギとソーセージ焼いてみた

咳が止まらず
疲れも溜まってる

寝ます
^_^
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腕におぼえ?
こんばんは!

ネギやソーセージの切り方が「野武士」のようですね (笑)
野武士の切り方が良く分かりませんが(爆)

飾り気のない、男らしい素直な切り方とでも略します!

ネギの切り方ですが、
ななめ切り
小口切り
みじん切り
白髪ねぎ
と色々切り方のバリエーションもあります

ストリクト
チーティング
レストポーズ
スーパーセット
等、と同じようなものです (笑)

楽しんで色々試してくださいね

色々言ってすみません
怒らないでね! 笑
 
 
mason 2017/03/03(Fri)20:53:23 編集
遅くなりました
mason先輩
おはようございます

>ネギやソーセージの切り方が「野武士」のようですね
料理も性格が出るんですね
包丁を買う前は手で千切ってましたから^^

>ネギの切り方ですが、
>ななめ切り
>小口切り
>みじん切り
>白髪ねぎ
>と色々切り方のバリエーションもあります
あらら
そんなにあるんですね

練習方法に例えて頂いて
憶えられそうですが・・・
実力が伴いません

>怒らないでね! 笑
(≧∇≦)ぶぁっはっはっ!!

ありがとうございます
m(_)m



とかお 2017/03/05(Sun)06:54:10 編集
カウンター
プロフィール
HN:
十勝の男(とかお)
年齢:
56
性別:
男性
誕生日:
1961/04/13
職業:
会社員
趣味:
超人追求
自己紹介:
元空手家

ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを
知らないうちに妻が雑巾にしていたという
・・・・・辛い過去の持ち主(T_T)

酒を断ち、タバコも一切やらない、やせ我慢日本一の男

2006年11月19日
第5回ジャパンオープンマスタ-ズベンチプレス大会75㌔級   5位

2009年3月1日
第7回ジャパンオープンマスタ-ズベンチプレス大会67.5㌔級 優勝

2010年2月28日
第8回ジャパンオープンマスタ-ズベンチプレス大会67.5㌔級 4位

2013年5月26日
第23回全日本実業団ベンチプレス大会
66㌔級 マスターズⅡ 優勝

2015年2月21日
第15回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会
66㌔級 マスターズⅡ 3位


特技:房中術   
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