44歳でベンチプレスの大会に初出場しました。
公式の自己ベストは66㌔級で137.5㌔です。
止めなし145㌔です。
地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる! v^^v
夢は夢にに非ず
諦めない限りは
勝利の女神はこっちを向いてるぜ
(^o^)丿
人生の目標は、100歳で公式記録100㌔!
健身気功で達成する
リンク
アーカイブ
|
体重(昨晩)70.0㌔
体重(朝)不明 就寝 0:58 起床 6:52 痛み なし 疲労 右肩甲骨の裏周辺 闘気 いつでも帰宅モード 今日の目的 飲み会一次会で撤退 雑感 今日は朝から寒かった だから飲み会の店までの往復も寒かった たまねぎキムチってぇのが美味だった 太気拳 立禅5分5分 揺り2分5分 スワイショウ5分 揺りやスワイショウをやっていると 身体が身体自身で動きたがる 背筋が伸び背骨が伸びボキボキ鳴って気が通る またハムストリングスも伸ばしたくなり 柔軟性もかなり戻ってきた どうやら健康と柔軟性は相関関係がありそうだ 若さと柔軟性もそうだろう まずは健康体だ PR この記事にコメントする
|
カウンター
カテゴリー
プロフィール
HN:
十勝の男(とかお)
年齢:
63
HP:
性別:
男性
誕生日:
1961/04/13
職業:
無職
趣味:
超人追求 健身気功
自己紹介:
元空手家
ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを 知らないうちに妻が雑巾にしていたという ・・・・・辛い過去の持ち主(T_T) 酒を断ち、タバコも一切やらない、やせ我慢日本一の男 2006年11月19日 第5回ジャパンオープンマスタ-ズベンチプレス大会 75㌔級 5位 2009年3月1日 第7回ジャパンオープンマスタ-ズベンチプレス大会 67.5㌔級 優勝 2010年2月28日 第8回ジャパンオープンマスタ-ズベンチプレス大会 67.5㌔級 4位 2013年5月26日 第23回全日本実業団ベンチプレス大会 66㌔級 マスターズⅡ 優勝 2015年2月21日 第15回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 66㌔級 マスターズⅡ 3位 2024年1月20日 第25回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 66㌔級 マスターズⅢ 2位 特技:房中術
ブログ内検索
アクセス解析
|