44歳でベンチプレスの大会に初出場しました。                                                                                                        公式の自己ベストは66㌔級で137.5㌔です。  止めなし145㌔です。                                                                                  地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる! v^^v 夢は夢にに非ず 諦めない限りは 勝利の女神はこっちを向いてるぜ (^o^)丿                                                                             人生の目標は、100歳で公式記録100㌔!

2017-10

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(07/30)
平成20年12月4日(木)

体重(昨晩)69.0㌔
体重(朝) 68.0㌔
就寝   2:20
起床  7:10
痛み  なし
疲労  なし
闘気  う~~む

雑感
三次会まで飲み会
その後ソバを食べて帰った

もちろんノンアルコールだが
肉体的ダメージは大きい
もう二次会は行かないことにしよう

太氣拳
立禅10分

ホテルに帰ってから立禅
スナックの喧噪を沈めるため
グッと気を集中させる


平成20年12月5日(金)

体重(昨晩)不明
体重(朝) 不明
就寝   2:00
起床  6:58
痛み  頭痛
疲労 タバコの煙にやられた
闘気 しゅるるるぅ~ まずい

雑感
旭川から札幌経由で途中下車
本を買ってから帯広に帰った

どうも頭痛が治らない
早めに寝よう

太氣拳
立禅10分5分

柔派拳法大人「王樹金老師」至高の教え
43821eb6.jpeg









平成20年12月6日(土)

体重(昨晩)68.0㌔
体重(朝) 67.5㌔
就寝   0:20
起床 10:15
痛み  なし
疲労 なんかダルイ・・・
闘気 ・・・・ボソボソ

雑感
除雪機のバッテリーを買いに行ったら
バイク屋さんが休みだった
がっくり

太氣拳
立禅7分

平成20年12月7日(日)

5895-1.jpg体重(昨晩)68.0㌔
体重(朝) 67.5㌔
就寝  11:20
起床  7:50
痛み  なし
疲労 精神的疲労 
闘気 意気消沈 やるきなし

雑感
気が抜けている
ベンチをやる気が出てこない
ベンチだけでなく何もする気にならず眠りたい

三女に付き合って古本屋さんに行ってから
温泉に浸かるつもりだったが
結局、自宅の風呂で済ませた

太氣拳
立禅5分

気が抜ける原因が分らない
おそらく精神的なものだと思う
明日から心機一転
ジャパンオープン目指し頑張ろう
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プロフィール
HN:
十勝の男(とかお)
年齢:
56
性別:
男性
誕生日:
1961/04/13
職業:
会社員
趣味:
超人追求
自己紹介:
元空手家

ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを
知らないうちに妻が雑巾にしていたという
・・・・・辛い過去の持ち主(T_T)

酒を断ち、タバコも一切やらない、やせ我慢日本一の男

2006年11月19日
第5回ジャパンオープンマスタ-ズベンチプレス大会75㌔級   5位

2009年3月1日
第7回ジャパンオープンマスタ-ズベンチプレス大会67.5㌔級 優勝

2010年2月28日
第8回ジャパンオープンマスタ-ズベンチプレス大会67.5㌔級 4位

2013年5月26日
第23回全日本実業団ベンチプレス大会
66㌔級 マスターズⅡ 優勝

2015年2月21日
第15回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会
66㌔級 マスターズⅡ 3位


特技:房中術   
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