４４歳でベンチプレスの大会に初出場しました。
公式の自己ベストは６６㌔級で１３７．５㌔です。
止めなし１４５㌔です。
地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる！ ｖ＾＾ｖ
夢は夢にに非ず
諦めない限りは
勝利の女神はこっちを向いてるぜ
(^o^)丿
人生の目標は、１００歳で公式記録１００㌔！
健身気功で達成する
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月曜日の朝から１７０超えで
イソソビル何とかという 狭心症用のパッチを貼ったが 午後も血圧は下がらず 昨日の朝１７１-１１８だったので すぐに病院へ行って来た いちおう抗原検査でコロナ陰性 ん？ 今日は変換の調子がいい 薬を更に増やしてもらったら なんと効果が抜群！！！ 先ほども１１３－６７ー６１ 過去最低の血圧だ ホルモン系の利尿剤らしい 明日は午前中に肺のレントゲン検査 明後日はついに特養に引っ越せることになった 血圧は下がったようだが 体調は良くないので 今日も軽い運動をして早寝する PR
相変わらず変換がおおかあいい
おかしい 酒は止めているが 月曜から152-108 水曜でもしたが100以上 ストレッチ委 ゾンビ井体操は津続けている paiもお１００以上を維持 そのうちい よくなるだろう＾＾ｖ
木曜日に病院で痛み止めを変えてもらった
効果が出てきて痛みからかゆみに変わり 体力も回復傾向になってきた 何とかゲッツ曜日から 月曜日から出勤出来そう打 パソコンは相変わらず変換が丘かしい おかしい 最初の３行は何度も訂正している そんじゃ 早寝しよう ＾＾ｖ ｐｓ けっつ圧もかなり っひいくくなっているう 得っ津吾つつも 血圧もかなり 低くなっている ＾＾ｖ
内視鏡の手術とは言え
３～４センチ切っている それが４か所 最近 痛みが酷くて 昨夜もほとんど寝れていない 転んだ右肩は腫れが引かず 折れてはいないものの ズボンを上げるのも大変だ パソコンの変換の調子がいいようだが このバージョンのサポート終了が近いと表示が出た 今日は晴れている これから少しでも歩いてこようと思う 日が暮れるのが早いから 寒くなる前に行ってくる ＾＾ｖ 木曜日に病院 来週から職場復帰予定だが 非常に不安 まず 歩こう ＾＾ｖ
木曜日、金曜日と病院へ行き
バンソウコを剥がしてもらい 薬も出もらって来た 金曜日に転んで右肩を打撲 昨日まで右手が使えず 痛い方の左手で生活 入院中は1～２万歩歩いた 院内は平らだったが 家の周りはとにかく痛い だから家を出て１０メートルくらいで 思い切り転んだという訳だ おまけに寒い 酒は止めているが 血圧はまた高目 148-103-85 歩くのが遅く 心拍数が上がらないため 血圧が下がらないと思われる 目標は時速４㌔以上 がんばろう！ |
カウンター
カテゴリー
プロフィール
ＨＮ：
十勝の男（とかお）
年齢：
65
ＨＰ：
性別：
男性
誕生日：
1961/04/13
職業：
無職
趣味:
超人追求 健身気功
自己紹介：
元空手家
ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを 知らないうちに妻が雑巾にしていたという ・・・・・辛い過去の持ち主(T_T) ２００６年１１月１９日 第５回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ７５㌔級 ５位 ２００９年３月１日 第７回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 優勝 ２０１０年２月２８日 第８回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 ４位 ２０１３年５月２６日 第２３回全日本実業団ベンチプレス大会 ６６㌔級 マスターズⅡ 優勝 ２０１５年２月２１日 第１５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅡ ３位 ２０２４年１月２０日 第２５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ ２位 ２０２４年５月２２日 世界ベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ １位 特技：房中術
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