反日教育に洗脳された韓国人の私が親日になった理由

有難い

文化の違い
李氏朝鮮の歴史
５００年で腐れ堕ちた国

日本が救い上げても
それを逆に平気で恨む民族
恨み続ける・・・だな

そんな中でもいるんだよな
有難い

久々に少し深い眠り

昨夜は０時前に寝たが
３：０２にトイレに起きただけで
次に目が覚めたのが５：５７
驚いた　＠＠；

雨で暗かったせいかもしれないが
いつも一晩に７～８回は目が覚めるのに
何故か深い眠りにつけた

おかげで蕁麻疹も更に薄くなり
首周りもかゆく無くなった

血圧も夕方になり「下」が８９と
体調もよくなった

ただ、仕事中も帰宅後も
もの凄く疲れている

大会が延期になってから
昼食を食べるようになり
６９㌔まで太った

昨日は久々にギターの楽譜を買って来た
夕食後も疲れていたので動けず
ギターを練習した

風呂に入る前に久々の軽い運動
スワイショウ　２００回
スクワット、カーフ、モモ上げ、ランジ　各１０回
拳立て伏せ　２０回

このところ階段を上がるだけで
心臓が苦しい

昼食もかつ丼ばかり
しかも普通盛りなのに
胃もたれが酷い

内臓も老化しているからだろう

髪は脱け白髪も範囲が広がり
仕事だけで疲れるようになった

あ！思い出した
昨日の午後　一時間以上風呂掃除をしていた
床の黒カビを取るのに汗だくになった
これが眠れた原因か。。。

明日は筋肉痛になると思う
年を取ると一日遅れで
筋肉痛になるから

明日は掃除の日
水曜日が資源が見の日だから

横を見ると空き缶が２０本弱
ウイスキーの空ビンが４本
段ボール、ビニールゴミが溜まっている

軽く拭き掃除の後は掃除機
そしてゴミをまとめて捨てに行く

明日も帰宅後忙しい
それでも
トリフェクタ、ストレッチ
筋膜剥がしをやりたい

夕方までもたれていた胃が
夕食後には回復した

胃と腸には特に感謝する

急激に回復

酒を控えたせいか
蕁麻疹が急に治ってきた

首周りの色は赤黒いままだが
腕の色とブツブツガ薄くなっている

血圧は高いので軽い運動から
始めようと思う

２回目 副反応

打って一時間後に嘔吐
翌日　３８．２度まで発熱

筋肉痛と関節痛はなし
今朝の明け方から蕁麻疹

熱が下がったので
仕事に行ったが辛かった

妻が言うには顔も蕁麻疹が出て
黒いらしい

確かに鏡で見ると土色だ

ワクチンでこの反応だから
感染したらとんでもないだろう

みなさんも気を付けて下さい
寝ます＾＾ｖ

明日２回目ワクチン接種予定

血圧が167-113-89
このところ血圧が高い
じんましんのかゆみも残っている

たしか160-110以上は接種ダメだったと思う

二週間ほど前は朝でも「下」が８０台
カユイ以外は調子がよかったが
寒さのせいで急に血圧があがったようだ

周りでは２回目で発熱する人が増えている
あ～～まいった

でも　医師に相談して
今度こそ接種しよう

妻からはあなふぇらきしーの可能性を示唆されているが
死んだらその時はその時　しかたがない

最近は運動も出来ないので
ギターを弾いている

んじゃ
打ってくる！