44歳でベンチプレスの大会に初出場しました。
公式の自己ベストは66㌔級で137.5㌔です。
止めなし145㌔です。
地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる! v^^v
夢は夢にに非ず
諦めない限りは
勝利の女神はこっちを向いてるぜ
(^o^)丿
人生の目標は、100歳で公式記録100㌔!
健身気功で達成する
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計画変更
明日、木曜日12月28日 120㎏3発3セット 115㎏5発2セット の計画だったが・・・ 朝の体重が65.0㌔以下なら130㌔を挙げて 体重二倍達成しちゃうことにしよう ついでに130㌔1発5セット狙い よくて2セット挙がれば御の字 最後は100㌔限界まで ワンロー チンニング 65.1㌔以上なら 115㎏5発5セット狙い こちらもよくて2セット挙がれば御の字 ※なんせ、筋持久力が落ちているから 最後は100㌔限界まで ワンロー チンニング 土曜日12月30日 試合形式117.5㎏ 試合形式127.5㎏^^v の計画だったが・・・ 130㌔1発5セット狙いに変えるかもしれない 元旦1月1日から 125㎏2発3セット 試合形式130㎏に向けた練習をしつつ 試合形式127.5㎏を盤石なものとするのは変わらず おお 21:38寝よう ^^v
物凄く食べて
今朝は67.0㌔ 今日も朝から晩までいっぱい食べて 現在68.2㌔ 20:32 もう眠い 寝る 明日12月26日からの練習は 練習時間は大会当日に合わせる 120㎏3発3セット 115㎏5発2セット 木曜日12月28日も 120㎏3発3セット 115㎏5発2セット 土曜日12月30日 試合形式117.5㎏ 試合形式127.5㎏^^v のみで元旦まで筋肉を休める 元旦1月1日から 125㎏2発3セット 試合形式130㎏に向けた練習をしつつ 試合形式127.5㎏を盤石なものとする 大会日までに止めなし132.5㎏を挙げておく 年明けは体重管理を厳格にするので 体重二倍は確実と思われる 1月8日の週より 一発挙げに特化 そして「疲れを抜く」ってのを身に着ける 1月18日 血圧の病院 すでに血圧の薬は飲まなくてもよくなったので 喘息の薬飲みもらってくる 1月19日 帯広出発 全艦発進! 1月20日 10:30 検量 コスチュームチエック 12:30 試合開始&優勝^^v 1月21日 観戦&応援 1月22日 帯広凱旋 1月23日 帯広明神大社 世界大会優勝祈願 5月 世界大会優勝^^v 7月 北海道ベンチプレス大会 132.5㎏成功^^v ここでやっと酒が呑める 缶酎ハイ500ml24缶 21%割引だったので買ってある 祝杯をあげよう!^^v おっと20:57 寝よう^^
こいつ ステロイド陽性後
3週間前からユーチューブ始めたみたいで もう5つもアップしていた 最初の投稿に対するみんなのコメント ほんとんどが当然批判ばかり 自分の意志で打っておきながら 被害者面がはんぱぢゃねぇ~からだよな しかも今、調べると職業:看護師 悪質だよなぁ~ 私がコメントを書くなら 「健康祭り」ぢゃねぇ~~よ てめぇは「牛用祭り」に行けよぉ!だな トレンボロンって牛用で ステロイドの中で最強の効きらしい マジ超悪質 こいつ3年後にまたJBBFに復帰する気満々w 「若者をいじめて楽しいかぁ!!!」の あいつと同じマジ基地なんだろうな 近寄りたくねぇ~
我々も気を付けないと・・・
橋下徹さん 54歳なんだな https://www.tokyo-sports.co.jp/articles/-/286104 |
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プロフィール
HN:
十勝の男(とかお)
年齢:
63
HP:
性別:
男性
誕生日:
1961/04/13
職業:
無職
趣味:
超人追求 健身気功
自己紹介:
元空手家
ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを 知らないうちに妻が雑巾にしていたという ・・・・・辛い過去の持ち主(T_T) 酒を断ち、タバコも一切やらない、やせ我慢日本一の男 2006年11月19日 第5回ジャパンオープンマスタ-ズベンチプレス大会 75㌔級 5位 2009年3月1日 第7回ジャパンオープンマスタ-ズベンチプレス大会 67.5㌔級 優勝 2010年2月28日 第8回ジャパンオープンマスタ-ズベンチプレス大会 67.5㌔級 4位 2013年5月26日 第23回全日本実業団ベンチプレス大会 66㌔級 マスターズⅡ 優勝 2015年2月21日 第15回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 66㌔級 マスターズⅡ 3位 2024年1月20日 第25回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 66㌔級 マスターズⅢ 2位 特技:房中術
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