４４歳でベンチプレスの大会に初出場しました。
公式の自己ベストは６６㌔級で１３７．５㌔です。
止めなし１４５㌔です。
地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる！ ｖ＾＾ｖ
夢は夢にに非ず
諦めない限りは
勝利の女神はこっちを向いてるぜ
(^o^)丿
人生の目標は、１００歳で公式記録１００㌔！
健身気功で達成する
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今朝の体重
66.6 入院準備はスーツケースに詰め込むだけ 全身麻酔の手術は目が覚めると 終わっているので楽ちんである 麻酔が切れるとまぁまぁ痛いらしい リハビリも大変らしい 拘縮もあるし上腕二頭筋長頭も切る可能性もあって ポパイ腕も覚悟のうえの手術 手術後は半年は弾けなくなりそうなので 下手を承知でギターを弾いてみた 禿げかかってるやないかい！（笑） 明日は泌尿器科受診予定 PR
退院予定日は2月12日
今日は入院や麻酔の同意書を書いてました 明日からは入院準備します
今日の先生は患部の説明をしっかりしてくれた
棘上筋の完全断裂と判明 肩甲下筋は無事だった 1月21日入院 翌日全身麻酔による内視鏡手術と決まった 今日も検査したけど 明日も検査予定 術後6週間は装具を付けたまま固定 明日の検査が一番悲しい・・・
中程度の腱板断裂と言われたが
医者のあまりにも馬鹿にした態度が気に入らなかったので 紹介状をもらって来週、別の整形外科に行くこととした 今朝の体重 66.0 囚人筋トレ ウオールプッシュアップ 10 バーチカルプル 20 ダンベル８㌔ アームカール 10 10 ゴブレットスクワット 20 デッドリフト 20 ベンチプレス ２０㌔ パーシャル ５セット 明日はMRI検査 おそらく腱板断裂であろう 術後はかなり痛いらしい そして丸一年はベンチプレスが出来ないらしい 不完全断裂でも手術を選択する また、最初から筋肉を育て治すのも一興 ゲームでいうところの二週目 明日は午後から診断予定 はっきりするから楽しみだ |
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プロフィール
ＨＮ：
十勝の男（とかお）
年齢：
64
ＨＰ：
性別：
男性
誕生日：
1961/04/13
職業：
無職
趣味:
超人追求 健身気功
自己紹介：
元空手家
ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを 知らないうちに妻が雑巾にしていたという ・・・・・辛い過去の持ち主(T_T) ２００６年１１月１９日 第５回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ７５㌔級 ５位 ２００９年３月１日 第７回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 優勝 ２０１０年２月２８日 第８回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 ４位 ２０１３年５月２６日 第２３回全日本実業団ベンチプレス大会 ６６㌔級 マスターズⅡ 優勝 ２０１５年２月２１日 第１５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅡ ３位 ２０２４年１月２０日 第２５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ ２位 ２０２４年５月２２日 世界ベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ １位 特技：房中術
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