44歳でベンチプレスの大会に初出場しました。                                                                                                        公式の自己ベストは66㌔級で137.5㌔です。  止めなし145㌔です。                                                                                  地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる! v^^v 夢は夢にに非ず 諦めない限りは 勝利の女神はこっちを向いてるぜ (^o^)丿                                                                             人生の目標は、100歳で公式記録100㌔!

2017-08

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(07/30)
nettou.jpg体重(昨晩)68.6㌔
体重(今朝)66.8㌔
痛み    菱形筋ちよっと
疲労    菱形筋15%
闘気    熱い血がたぎる! 
  
今日の目的
完全休養

雑感
夕方からプチ寒気
くしゃみが止まらず鼻水ダラダラ

風邪再発の5歩手前と感じたので
残業帰りにパイナップルを買ってきて
三女と食べた

今日は0:00前に寝よう

逆境を楽しむ
体調も筋力も今一だが
まだまだ何とかなる
あせらず着実に、少しずつと思っている

だから不思議と大会が待ち遠しい

現在、マイナス5㌔は筋力は落ちているが
丁寧にひとつずつ積み上げていく楽しさが残っている

そんな訳で明日も試合形式127.5㌔が目標だ
また、空気より軽く感じたらステップアップだ

フィジカルなテクニックも大切だが
メンタルなタフさはもっと重要かもしれない

人生、良いことばかりではないが
逆境こそ勝機を逃さないことが大事だ

最後の最後でも諦めないのが私の信条

そろそろ、カーボローディングを早めた成果が出る
乾坤一擲
熱い血がたぎる

太氣拳
立禅5分
スワイショウ3分
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プロフィール
HN:
十勝の男(とかお)
年齢:
56
性別:
男性
誕生日:
1961/04/13
職業:
会社員
趣味:
超人追求
自己紹介:
元空手家

ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを
知らないうちに妻が雑巾にしていたという
・・・・・辛い過去の持ち主(T_T)

酒を断ち、タバコも一切やらない、やせ我慢日本一の男

2006年11月19日
第5回ジャパンオープンマスタ-ズベンチプレス大会75㌔級   5位

2009年3月1日
第7回ジャパンオープンマスタ-ズベンチプレス大会67.5㌔級 優勝

2010年2月28日
第8回ジャパンオープンマスタ-ズベンチプレス大会67.5㌔級 4位

2013年5月26日
第23回全日本実業団ベンチプレス大会
66㌔級 マスターズⅡ 優勝

2015年2月21日
第15回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会
66㌔級 マスターズⅡ 3位


特技:房中術   
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