２ちゃんねる

体重（昨晩）６９．８㌔
体重（今朝）６８．８㌔←え～ん(>_<)増えてる
痛み　　　　大腿二頭筋（ハムストリングス）ふくらはぎ（カーフ）
　　　　　　　腹筋
疲労　　　　休日はあまり感じない
闘気　　　　ある

今日の目的
休養＆栄養

雑感
脚系は練習していないのに
歩くとカーフが固い
大腿二頭筋も押すと痛いくらいの筋肉痛がある

それと朝起きる時、腹筋も使用感があった
全身が使われてきて、うれしく思う

自分思っている力をすべて集中できることが
ベンチプレスの拳上に関係してくるからだ

本屋さんで売っている筋トレの本には
大胸筋・上腕三頭筋・三角筋を鍛える運動
ってな具合にベンチプレスを解説している

・・が競技として記録を伸ばすには
それだけでは話にならない

そこからの創意工夫が必要だ
その間の試行錯誤が、また楽しい

失敗を楽しめる人間は
それ以上の成功を味わえる

２ちゃんねる
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1340253080/
ベンプレ親父先生こと古城先生のスレッドが立っていた

ご本人の降臨ですっかり良スレッドに＾＾

アンチの方々にも、実に気さくに、それでいて丁寧に
そして芯は決してブレない回答をされていた

お忙しいのに・・・

先生の面と向かって対応する器の大きさ・お人柄が伝わり
誹謗中傷っぽい始まりが一転してファンまで獲得
しかも、ノンケからモーホーの方までと幅広い人気！（爆）

自分の誤解を素直に謝るアンチの方々も立派だ
自分の非を認めるってことは勇気がいることだからだ

そして自分の弱さを認めることこそ
強者の必要条件だと思っている

このスレッドは痛快なだけじゃなく
技能面でも大変勉強になった

みなさんも是非一読を！

そして何よりも心に残った言葉
「勝者の思考はもっとシンプルで一途です」
競技としてやっている人間は、みな共感したのではないだろうか

古城先生
まだスレは伸びていますが、お疲れ様です
ｐ（＾－＾）ｑ押忍