４４歳でベンチプレスの大会に初出場しました。
公式の自己ベストは６６㌔級で１３７．５㌔です。
止めなし１４５㌔です。
地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる！ ｖ＾＾ｖ
夢は夢にに非ず
諦めない限りは
勝利の女神はこっちを向いてるぜ
(^o^)丿
人生の目標は、１００歳で公式記録１００㌔！
健身気功で達成する
|
リンク
アーカイブ
|
８０㌔１０発で MAX１00㌔換算は広く知れ渡っている
そんで１００㌔以上を対象に、再度カテゴリーを追加してみた １０発狙いで計算すると １００㌔１０発で MAX１２５㌔換算だから １０２．５㌔で 単純に１２７．５㌔ 1.25をかけると１２８㌔ １０５㌔で １３０㌔ １３１㌔ １０７．５㌔で １３２．５㌔ １３４㌔ １１０㌔で １３５㌔ １３７．５㌔ １１２．５㌔で １３７．５㌔ １４０㌔ １１５㌔で １４０㌔ １４３㌔ 因みに８発狙いだと １００㌔８発で MAX１２０㌔換算だから １０２．５㌔で 単純に１２２．５㌔ 1.2をかけると １２３㌔ １０５㌔で １２５㌔ １２６㌔ １０７．５㌔で １２７．５㌔ １２９㌔ １１０㌔で １３０㌔ １３２㌔ １１２．５㌔で １３２．５㌔ １３５㌔ １１５㌔で １３５㌔ １３８㌔ １１７．５㌔で １３７．５㌔ １４１㌔ １２０㌔で １４０㌔ １４４㌔ 因みに5発狙いだと 係数①だと １００㌔５発で 1.116かけると１１１．６㌔ １０２．５㌔で １１４．３㌔ １０５㌔で １１７．１㌔ １０７．５㌔で １１９．９㌔ １１０㌔で １２２．７㌔ １１２．５㌔で １２５．５㌔ １１５㌔で １２８．３㌔ １１７．５㌔で １３１．１㌔ １２０㌔で １３３．９㌔ １２２．５㌔で １３６．７㌔ １２５㌔で １３９．５㌔ １２７．５㌔で １４２．２㌔ 因みに３発狙いだと １１０㌔３発で 単純に１２０㌔として １１２．５㌔で １２２．５㌔ 1.09かけると１２２．６㌔ １１５㌔で １２５㌔ １２５．３㌔ １１７．５㌔で １２７．５㌔ 128.1㌔ １２０㌔で １３０㌔ １３０．８㌔ １２２．５㌔で １３２．５㌔ １３３．５㌔ １２５㌔で １３５㌔ １３６．２㌔ １２７．５㌔で １３７．５㌔ １３８．９㌔ １３０㌔で １４０㌔ １４１．７㌔ 私の黒い手帳には１５５㌔を挙げるまでの数値を付けているが 平成19年内は１４０㌔狙いで頑張る PR この記事にコメントする
|
カウンター
カテゴリー
プロフィール
ＨＮ：
十勝の男（とかお）
年齢：
63
ＨＰ：
性別：
男性
誕生日：
1961/04/13
職業：
無職
趣味:
超人追求 健身気功
自己紹介：
元空手家
ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを 知らないうちに妻が雑巾にしていたという ・・・・・辛い過去の持ち主(T_T) 酒を断ち、タバコも一切やらない、やせ我慢日本一の男 ２００６年１１月１９日 第５回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ７５㌔級 ５位 ２００９年３月１日 第７回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 優勝 ２０１０年２月２８日 第８回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 ４位 ２０１３年５月２６日 第２３回全日本実業団ベンチプレス大会 ６６㌔級 マスターズⅡ 優勝 ２０１５年２月２１日 第１５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅡ ３位 ２０２４年１月２０日 第２５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ ２位 特技：房中術
バーコード
ブログ内検索
アクセス解析
|