44歳でベンチプレスの大会に初出場しました。                                                                                                        公式の自己ベストは66㌔級で137.5㌔です。  止めなし145㌔です。                                                                                  地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる! v^^v 夢は夢にに非ず 諦めない限りは 勝利の女神はこっちを向いてるぜ (^o^)丿                                                                             人生の目標は、100歳で公式記録100㌔!

2017-08

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(07/30)
体重(昨晩) 67.2㌔
体重(今朝) 66.3㌔ 
就寝        0:20
起床        6:54
痛み      痺れ ほとんどなしに近い
疲労      今日も仕事で疲れた
闘気      ある
    
今日の目的
のんびり

サプリメント
BCAA&グルタミン 
 なし

ビタミン
B・C

血圧
 7:10
133-98-64


20:40
124-93-84

「下」が高いし心拍数が・・・ 

雑感
安倍総理の靖国神社参拝
GJ!

昼のニュースが流れた時
笑いが止まらなかった^^

来年はいい年になりそうだ
 
吉松育美さん(ミス・インターナショナル)
「大手芸能プロ「ケイダッシュ」幹部から脅迫被害を受けたと訴えている件は、刑事と民事の両方で提訴されて いるにもかかわらず、多くのメディアが無視」

日本のマスコミは腐っているな
まったく報道していない

人権の根本に関わる犯罪に対して
いつもはヤカマシイ左翼系新聞は知らんぷりだ

腐りきっているとしか言いようがない

そこで安倍総理の奥さんの登場


安倍昭恵 40分前 |
昨年のミスインターナショナル、吉松育美さんと。
マスコミの皆さん、
特定秘密保護法の批判をするのなら、彼女のことをきちんと報道して下さい。
全ての女性のために吉松さんと力を合わせていきたいと思います。


夫婦でGJ!

吉松さんに関しても
何らかの声を広げていきたい


明日は祝杯をあげよう
(^o^)丿


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プロフィール
HN:
十勝の男(とかお)
年齢:
56
性別:
男性
誕生日:
1961/04/13
職業:
会社員
趣味:
超人追求
自己紹介:
元空手家

ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを
知らないうちに妻が雑巾にしていたという
・・・・・辛い過去の持ち主(T_T)

酒を断ち、タバコも一切やらない、やせ我慢日本一の男

2006年11月19日
第5回ジャパンオープンマスタ-ズベンチプレス大会75㌔級   5位

2009年3月1日
第7回ジャパンオープンマスタ-ズベンチプレス大会67.5㌔級 優勝

2010年2月28日
第8回ジャパンオープンマスタ-ズベンチプレス大会67.5㌔級 4位

2013年5月26日
第23回全日本実業団ベンチプレス大会
66㌔級 マスターズⅡ 優勝

2015年2月21日
第15回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会
66㌔級 マスターズⅡ 3位


特技:房中術   
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