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44歳でベンチプレスの大会に初出場しました。                                                                                                        公式の自己ベストは66㌔級で137.5㌔です。  止めなし145㌔です。                                                                                  地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる! v^^v 夢は夢にに非ず 諦めない限りは 勝利の女神はこっちを向いてるぜ (^o^)丿                                                                             人生の目標は、100歳で公式記録100㌔!

2017-12

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(07/30)
体重(昨晩)68.4㌔
体重(今朝)67.4㌔
就寝     0:13
起床       6:37
痛み     なっしんぐ
疲労     仕事で更にメチャ疲れた
闘気     ある 
    
            
血圧

126-101-65
  

酒を飲んだので測っていない 
 
週末は下がり傾向・・・
でも「下」は下がらんなぁ~

サプリメント
シトルリン 2カプセル   

ビタミンC 2カプセル

ビタミンB1 2粒

雑感
今週は弁護士・司法書士・銀行と
目まぐるしく接触・・・

今日も予想通りメチャ忙しかった

それでも周りの後輩には笑いを提供
大変な時こそ笑いは大切だ

私は恵まれているので
後輩にはいつもフォローしてもらっている

今日も銀行から帰ると
「やっておきました^^」と
面倒な仕事を終わらせてもらった

うちの部門の後輩3人は1年目2年目3年目の
経験の浅い構成にもかかわらず
ポテンシャルは日本一だと思っている

将来は間違いなく幹部になるだろう
知能指数も心配りも素晴らしい人材だ

1教えれば2~5は憶えて理解するレベル
ほんとうに私は恵まれていると感謝している

先輩として出来ること
私は能力的には劣っているが
気を付けていることがある

それは・・・
失敗をすぐ言える雰囲気作りだ

そのためには私の失敗談をいつも話している

私が今の職場に入った当初は失敗の連続だった^^;

致命的な失敗をしても
「いいんだよ^^考え方としては!」
のフレーズですべて解決してくれた当時の上司

そして私もその上司の話しをしつつ
「すべても失敗を経験しているから何でも言ってくれ^^」
と・・・いつも後輩に言っている

だから、少しでも不安な時はすぐに相談してくれる
それが有難い

トラブルや苦情は予期せぬ方向から突き刺さる
対処は早ければ早いほどいい

だからこそ「自由な風土」が大切だ

失敗に限らず「伸び伸び」仕事をさせるのが
先輩の仕事だと思っている

失敗を恐れない後輩の育成が
組織の力を強める大事な要因だ

飲酒
久々に酒を飲んでいる
仕事で疲れた・・・との言い訳だ

昔は金・土でワイン5本飲んでいたが
今は4本飲めないだろうなぁ

3連休だから飲めないことはないけど・・・
自粛・自粛
(^o^)丿
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プロフィール
HN:
十勝の男(とかお)
年齢:
56
性別:
男性
誕生日:
1961/04/13
職業:
会社員
趣味:
超人追求
自己紹介:
元空手家

ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを
知らないうちに妻が雑巾にしていたという
・・・・・辛い過去の持ち主(T_T)

酒を断ち、タバコも一切やらない、やせ我慢日本一の男

2006年11月19日
第5回ジャパンオープンマスタ-ズベンチプレス大会75㌔級   5位

2009年3月1日
第7回ジャパンオープンマスタ-ズベンチプレス大会67.5㌔級 優勝

2010年2月28日
第8回ジャパンオープンマスタ-ズベンチプレス大会67.5㌔級 4位

2013年5月26日
第23回全日本実業団ベンチプレス大会
66㌔級 マスターズⅡ 優勝

2015年2月21日
第15回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会
66㌔級 マスターズⅡ 3位


特技:房中術   
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