44歳でベンチプレスの大会に初出場しました。                                                                                                        公式の自己ベストは66㌔級で137.5㌔です。  止めなし145㌔です。                                                                                  地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる! v^^v 夢は夢にに非ず 諦めない限りは 勝利の女神はこっちを向いてるぜ (^o^)丿                                                                             人生の目標は、100歳で公式記録100㌔!

2017-09

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(07/30)
体重(昨晩)68.4㌔
体重(今朝)67.4㌔
就寝     0:03
起床       6:21
痛み     なっしんぐ
疲労     仕事でメチャ疲れた
闘気     ある   
 
           
血圧

144-101-61
  

137-99-81
 
脈拍80オーバーも普通になった
運動不足だなぁ。。。

サプリメント
シトルリン 2カプセル   

ビタミンC 2カプセル

ビタミンB1 2粒

雑感
昨日も今日も明日も
仕事が立て込んでいる

来週もハードだろうな
来月からはもっとハードと予測

そんな中 回転寿司を食べてきた
二時間笑いっぱなし
楽しい時間だった

激レア本
そう言えば高1の時に買った
ブルース・リーの本も 以前高くなっていたな



 

私は転勤がある職場なので
移動の度、手放した中でまだ持っていた本

子供向けの本なのでレア物と思っている

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お久しぶりです
とかおさん最近トレーニングしてないんですか?
オレは言うと週一で細々とやってる状態です。
仕事が忙しくてジムには行けないので家で腕立てとかやってたりします。パワーは付かないですが気休めで。
仮面ライダー海斗 2014/03/20(Thu)07:39:27 編集
来年、復帰します!
海斗さん
こんばんは!

>とかおさん最近トレーニングしてないんですか?
スクワット(自重)のみです

>オレは言うと週一で細々とやってる状態です。
私は2か月に一度・・・
すっかりだらけています^^

今も久々にワイン1本空けて
2本目を飲むところです

でも、お腹もダブダブですが
来年には血圧が高かろうが復帰予定です

p(^-^)q押忍
とかお 2014/03/20(Thu)21:19:52 編集
カウンター
プロフィール
HN:
十勝の男(とかお)
年齢:
56
性別:
男性
誕生日:
1961/04/13
職業:
会社員
趣味:
超人追求
自己紹介:
元空手家

ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを
知らないうちに妻が雑巾にしていたという
・・・・・辛い過去の持ち主(T_T)

酒を断ち、タバコも一切やらない、やせ我慢日本一の男

2006年11月19日
第5回ジャパンオープンマスタ-ズベンチプレス大会75㌔級   5位

2009年3月1日
第7回ジャパンオープンマスタ-ズベンチプレス大会67.5㌔級 優勝

2010年2月28日
第8回ジャパンオープンマスタ-ズベンチプレス大会67.5㌔級 4位

2013年5月26日
第23回全日本実業団ベンチプレス大会
66㌔級 マスターズⅡ 優勝

2015年2月21日
第15回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会
66㌔級 マスターズⅡ 3位


特技:房中術   
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