４４歳でベンチプレスの大会に初出場しました。
公式の自己ベストは６６㌔級で１３７．５㌔です。
止めなし１４５㌔です。
地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる！ ｖ＾＾ｖ
夢は夢にに非ず
諦めない限りは
勝利の女神はこっちを向いてるぜ
(^o^)丿
人生の目標は、１００歳で公式記録１００㌔！
健身気功で達成する
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体重（昨晩）忘れた
体重（今朝）忘れた 就寝 朝４時ころ 起床 ７時に起きて、昼までまた寝た 痛み 右大胸筋治った 疲労 メニエル（めまい）治った 血圧 まぁまぁ 闘気 ある サプリメント ビタミンC なし ビタミンB１ なし グルコサミン なし BCAA ５グラムずつ なし プロテイン ３０グラム なし 雑感 めまいはよくなったが 小便が詰まる感じ 酒の飲み過ぎは腎臓に影響が出る そんな訳で、また酒を断つことに決めた １１時ころ宅配便があって 見ると先輩からwild turkyが送られていた それでこの古酒以外は飲まないことと これを飲んだら１００歳まで飲まないことにした 例外は「地上最強」になった時は 最高の女とベッドでドンペリニオン 九州旅行でmason先輩に会えた時は カラオケスナックでほんの少しだけ この２点のみ PR |
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プロフィール
ＨＮ：
十勝の男（とかお）
年齢：
63
ＨＰ：
性別：
男性
誕生日：
1961/04/13
職業：
無職
趣味:
超人追求 健身気功
自己紹介：
元空手家
ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを 知らないうちに妻が雑巾にしていたという ・・・・・辛い過去の持ち主(T_T) 酒を断ち、タバコも一切やらない、やせ我慢日本一の男 ２００６年１１月１９日 第５回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ７５㌔級 ５位 ２００９年３月１日 第７回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 優勝 ２０１０年２月２８日 第８回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 ４位 ２０１３年５月２６日 第２３回全日本実業団ベンチプレス大会 ６６㌔級 マスターズⅡ 優勝 ２０１５年２月２１日 第１５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅡ ３位 ２０２４年１月２０日 第２５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ ２位 特技：房中術
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