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４４歳でベンチプレスの大会に初出場しました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 公式の自己ベストは６６㌔級で１３７．５㌔です。　 止めなし１４５㌔です。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる！　ｖ＾＾ｖ 夢は夢にに非ず 諦めない限りは 勝利の女神はこっちを向いてるぜ (^o^)丿 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　人生の目標は、１００歳で公式記録１００㌔！ 健身気功で達成する

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無題
トレ乙です

なかなか体調安定しませんね
でも筋トレはいい薬でもあるし
体調のバロメーターでもありますね　笑

コロナの影響でジムもだいぶ行ってませんが
自宅でぼちぼちやってます


お互いぼちぼちですね
私も今年60です
還暦ベンチ大会目指してましたが
残念です

来年機会があれば挑戦します
とかお様も体調安定しますように～
　
　
　
alex mason 2020/05/17(Sun)11:55:03 編集
身体の瞑想＝運動
mason先輩
こんにちは！

＞なかなか体調安定しませんね
はい
最近は特に血圧が高くて心臓にも負担を感じています＾＾：

＞でも筋トレはいい薬でもあるし
＞体調のバロメーターでもありますね　笑
本当にそう思います
バロメーターであり良薬です
運動を始めると調子はかなり良くなります

＞自宅でぼちぼちやってます
私も休日は母の買い物以外に車は使いません
腰を痛めたこともあり、とにかくじっとしていました

＞お互いぼちぼちですね
気持ちは「午後は何を練習しよう＾＾」と考えていたのですが、昼食後、急に前腕の疲れや全身の疲労を感じはじめ「ぼちぼち」を自覚しました

＞還暦ベンチ大会目指してましたが
今年はコロナで大会中止が相次ぎ残念です

私も来年６０歳なので還暦再デビューを狙っています

＞来年機会があれば挑戦します
楽しみにしております
私も追いつけるようがんばります！

＞とかお様も体調安定しますように～
有難うございます

昨日からダーウイン医学なる本を見つけて読んでおります

健康一番で頑張ります！
押忍！！！
十勝の男（とかお） 2020/05/17(Sun)13:41:20 編集
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プロフィール
ＨＮ：
十勝の男（とかお）
年齢：
63
ＨＰ：
新ベンチプレスの星
性別：
男性
誕生日：
1961/04/13
職業：
無職
趣味:
超人追求　健身気功
自己紹介：
元空手家

ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを
知らないうちに妻が雑巾にしていたという
・・・・・辛い過去の持ち主(T_T)

酒を断ち、タバコも一切やらない、やせ我慢日本一の男

２００６年１１月１９日
第５回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会
７５㌔級　　　５位

２００９年３月１日
第７回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会
６７．５㌔級　優勝

２０１０年２月２８日
第８回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会
６７．５㌔級　４位

２０１３年５月２６日
第２３回全日本実業団ベンチプレス大会
６６㌔級　マスターズⅡ　優勝

２０１５年２月２１日
第１５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会
６６㌔級　マスターズⅡ　３位

２０２４年１月２０日
第２５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会
６６㌔級　マスターズⅢ　２位


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