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４４歳でベンチプレスの大会に初出場しました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 公式の自己ベストは６６㌔級で１３７．５㌔です。　 止めなし１４５㌔です。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる！　ｖ＾＾ｖ 夢は夢にに非ず 諦めない限りは 勝利の女神はこっちを向いてるぜ (^o^)丿 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　人生の目標は、１００歳で公式記録１００㌔！ 健身気功で達成する

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今回の注意点・反省点
ab16cf7f.jpeg第二試技と第三試技のビデオを
この時間（午前3時）まで何度も見比べた
　キープの位置も同じ
　落とすスピードも同じ
　プレスのタイミングも同じ
なのに挙がらなかったからだ

違いは「胸の高さ」にあった
第三試技は気合いを入れた分
グイグイと肩胛骨を押し込んでいた


（三国峠で撮った写真）

その高さも一ミリ違うと軌道も狂う
まさにミリ単位の世界

空手バカ一代のセリフ
「達人は数センチでかわすが、マス大山は数ミリでかわす」
をまた思い出しだ

熊と戦う空手
う～～む　懐かしい

おっと脱線
次回から恥ずかしがらず
大声で気合いを入れて試技に入ろう

恥ずかしさがあるということは
リミッターが切れていない証拠だ

まだまだこころの修行も足りなかったようだ
がんばろー！
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2008/09/01 (Mon) ベンチプレス Trackback() Comment(4)
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おめでとうございます！
優勝ですね！オレもケガを治して頑張ります。
「修行とは出直しの連続なり」
仮面ライダー海斗 2008/09/01(Mon)07:37:55 編集
出直し
海斗さん
おはよーございます

135㌔は逃しましたが、手応えは感じました
練習はウソとつきません
反省点を洗い直し、再スタートです

海斗さんも早く怪我を治し日本一になって下さいね
ｐ（＾－＾）ｑ押忍
十勝の男（とかお） URL 2008/09/01(Mon)08:11:02 編集
覚えてます
プレスの時間（長い順番）覚えてますよ！
第二＞第三＞第一です。

合ってますかぁ？
もーりす 2008/09/01(Mon)12:35:13 編集
同じく感じました
もーさん
こんにちはっす！
昨日はお疲れ様でした

私にはまったく同じにしか感じませんでした
第二試技も練習の時より、むしろ短めに「プレス」がかかったにもかかわらず挙がらなかったんです

「魔の時間」がなかったにもかかわらず第二試技を失敗したのは、微細な力の方向の違いなんでしょうねぇ

けっして油断したり手を抜いたりはしていなかったのですが、技量不足と気合いを入れ損なった心の隙間が原因だと思っています

あえて言うならば、第二試技でデクラインにバーを押せていなかったのは普段のジムのベンチで染みついてしまった押し挙げる方向でしょうね

いい訳じみたことを言うのは大嫌いなのですが、その辺のほんの少しの慣れの差がでたのかもしれません

これも皆同じパワーラインで競っている訳ですから
私の精進不足に尽きます

でも課題を見つけられたので明日に繋がります
次が楽しみになってきました

今後はより台に合わせて、瞬時にベストに軌道を取れるような達人ベンチプレッサーを目指します

ｐ（＾－＾）ｑ押忍
十勝の男（とかお） URL 2008/09/01(Mon)13:34:39 編集
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プロフィール
ＨＮ：
十勝の男（とかお）
年齢：
63
ＨＰ：
新ベンチプレスの星
性別：
男性
誕生日：
1961/04/13
職業：
無職
趣味:
超人追求　健身気功
自己紹介：
元空手家

ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを
知らないうちに妻が雑巾にしていたという
・・・・・辛い過去の持ち主(T_T)

酒を断ち、タバコも一切やらない、やせ我慢日本一の男

２００６年１１月１９日
第５回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会
７５㌔級　　　５位

２００９年３月１日
第７回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会
６７．５㌔級　優勝

２０１０年２月２８日
第８回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会
６７．５㌔級　４位

２０１３年５月２６日
第２３回全日本実業団ベンチプレス大会
６６㌔級　マスターズⅡ　優勝

２０１５年２月２１日
第１５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会
６６㌔級　マスターズⅡ　３位

２０２４年１月２０日
第２５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会
６６㌔級　マスターズⅢ　２位


特技：房中術　　　
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