シンクロニシティ たびたび

昨日も読書三昧
寝る前にもさらにもう一冊本を読み終えた
ユキヒョウさんの本だ

ユキヒョウさんは高木先生のお弟子さん
高木先生は拳聖：沢井健一先生のお弟子さんだ

最近、気功を再開し出したこともあり
太気拳の本も読んだという訳だ

今日、偶然ある方と会って話をする機会があった
私より1回りも上の方だ
漢方薬から気の話になり西野先生～との単語が出た

「シンクロニシティですね＠＠；」
「私も昨夜、太気拳の本を読み終えたところだったんです」
「西野呼吸法、太気拳の西野先生ですよね！」

私が驚いて聞くと「そうです」とのこと
若い頃、西野先生の道場に通っていて
超常的な神業を目の前で何度も見たとのこと 

話してもほとんどの人が信じないため
あまり他に人に話したことがなかったらしい

「実は私も生まれつき気を動かせるんですよ」
「植物から気を吸ったり、○○したり出来るんですよ」
「年を取って弱っています　はははは」がと気を動かすと
逆にその方は驚いて「私も自信があったが・・・」
「北海道にこんな人がいるとは・・・・」
「是非、道場を開いてください！」と言われた

。。。私は、え？　へ？？？？？？＠＠；となり
「とんでもないです」「ぜんぜんすごくないです！」
と低調にお断りをした

実際　ぜんぜんすごくもなんでもない
コントロールも出来ていないし・・・

あと、酒だけは身体のバランスを崩すので
止めた方がいいと強くアドバイスを受けた

これが最高のシンクロニシティアドバイス
とにかく酒を止めたい

気功 瞑想 チベット仏教

起床 
6:14
      
散歩
スクワット
1０　

ランジ
1０　

カーフ
1０　

モモ上げ
1０　 

朝風呂
あり
 
疲労度
なし

痛み
なし
    
今朝の体重
６６．４㌔

朝の血圧
148-102-78
144-101-80
144-101-78

夜の血圧
141-98-87
140-96-89
141-97-87
     
19：39～19：57
夜トレ
気功
トリフェクタ
筋膜ローラー
 
ベンチプレス
アップ
６０㌔
１０

先週から気功とチベット仏教、ヨガの本を読んでいる
何かいい感じ。。。

健康長寿にはもってこいの内容

読書と早寝

今週はずっと9時過ぎに寝ている
体調はいいのだが眠い

練習は軽いストレッチのみ
土曜日のカーリングは中止になった
コロナが十勝でも広がっている

今日も早寝して免疫をつけよう！

あ！
血圧は今朝、急に上がって
「下」が１０９だったが
先ほど測ったら８９に下がっていた

今朝はマイナス4・5度だったから
かなり寒かった

散歩の後に測ったから
尚更、高かったのかもしれない

甘酒飲んで寝よう
＾＾ｖ

読書中

ずっと読書中
目が痛い。。。

また読み続けよう＾＾

朝1番

朝は車が少ないから散歩しやすい
日曜日の朝は静かだから好き