４４歳でベンチプレスの大会に初出場しました。
公式の自己ベストは６６㌔級で１３７．５㌔です。
止めなし１４５㌔です。
地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる！ ｖ＾＾ｖ
夢は夢にに非ず
諦めない限りは
勝利の女神はこっちを向いてるぜ
(^o^)丿
人生の目標は、１００歳で公式記録１００㌔！
健身気功で達成する
|
リンク
アーカイブ
|
体重（朝）70．0㌔ 就寝 5：10 起床 8：20 痛み 右の正拳突きができない 左胸の付け根に奥にほんの微かに突っ張り感 疲労 疲れまったくなし 闘気 強くなったな ケンシロウ 今日の目的 右靱帯治癒 雑感 三日休むと筋肉が萎むが、靱帯が治らないのでしかたない 日常生活では、悪いはずの左肘の方が頼りになるという始末 物を持ったり運んだりするのも以前は左腕を庇ったのだが 今は何でも左手でしている おかしなもので、左肘を庇っていた時には左肩胛骨の裏の筋肉がバンバンに張っていたが 今は左右均等に重量を受けているとみえてバランスが良くなったようだ 右腕までも真っ直ぐに伸ばせなくなって曲げられる角度まで左右同じになった もうデッドリフトは出来ないと思う しかたがないことだ 覚悟のうえの結果に過ぎない あとはベンチに燃えよう ジャパンオープンの結果が次々と入ってくる 北海道勢は、みな大健闘したようだ 大変嬉しく思う こうさん 愛媛のおっさんさんはどうだったのかとても気にかかる ベストを出せたことを期待しよう 私は明日からベンチ生活に戻り 中年ベンチ王を目指す PR この記事にコメントする
|
カウンター
カテゴリー
プロフィール
ＨＮ：
十勝の男（とかお）
年齢：
63
ＨＰ：
性別：
男性
誕生日：
1961/04/13
職業：
無職
趣味:
超人追求 健身気功
自己紹介：
元空手家
ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを 知らないうちに妻が雑巾にしていたという ・・・・・辛い過去の持ち主(T_T) 酒を断ち、タバコも一切やらない、やせ我慢日本一の男 ２００６年１１月１９日 第５回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ７５㌔級 ５位 ２００９年３月１日 第７回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 優勝 ２０１０年２月２８日 第８回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会 ６７．５㌔級 ４位 ２０１３年５月２６日 第２３回全日本実業団ベンチプレス大会 ６６㌔級 マスターズⅡ 優勝 ２０１５年２月２１日 第１５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅡ ３位 ２０２４年１月２０日 第２５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 ６６㌔級 マスターズⅢ ２位 特技：房中術
バーコード
ブログ内検索
アクセス解析
|